No âmbito da luta contra o cancro, que se assinala no próximo mês de outubro, a Associação Laço lançou um e-book com conselhos para quem (con)vive com a doença. Disponível em www.laco.pt, é dirigido a todos os que direta ou indiretamente lidam com a patologia. «Dicas para quem vive com cancro» é um guia prático que aborda, ao longo de 60 páginas, temas como a ansiedade, a anemia, a perda de cabelo, a falta de ar, as alterações de sono, a sexualidade, a menopausa e a fertilidade.
A obra conta, também, com um capítulo especialmente dedicado aos que necessitam de ajuda para lidar da melhor forma com estas situações, os amigos e familiares e inclui, ainda, uma lista de questões que podem ser colocadas à equipa que acompanha o doente durante todo o processo. O e-book aborda também exercícios de relaxamento, um elemento fundamental que deve estar sempre bem presente, assim como a alimentação, embora a Associação Laço tenha disponível um outro e-book sobre este tema, desenvolvido em parceria com a associação portuguesa dos nutricionistas, que também pode consultar em www.laco.pt.
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