2015

O ano de 2014 está prestes a chegar ao fim e a passar à história. À nossa história, que num determinado dia teve um começo e um dia também terá um fim.

O rumo da vida é selecionado de acordo com as memórias, os objetivos, os sentimentos e as experiências, os comportamentos, sonhos, talentos e imperfeições dependendo do propósito e do sentido que escolhemos seguir, de acordo com, as nossas decisões e convicções.

A dica desta semana é relacionada com o balanço de 2014. Como estamos em constante transformação, ao fazermos um inventário honesto e corajoso, permite-nos assim conseguir identificar e compreender uma parte significativa desse processo complexo, misterioso e fantástico: ser, ter e fazer.

Três perguntas para responder e escrever no seu caderno de notas: Seja o mais honesto/a e corajoso/a possível.

1. Quais os aspetos positivos e os negativos que viveu ao longo de 2014? Qual é o balanço final?

2. Quais foram as pessoas mais significativas ao longo de 2014?

3. Quais foram as metas/objetivos que atingiu ao longo de 2014?

Se considerar refletir sobre outros aspetos importantes da sua vida, faça-o segundo uma perspetiva construtiva, procure formas de se reinventar, no presente. Tal como já referi, estamos envolvidos num processo de mudança constante – adaptação, inovação e evolução.

Por falar em adaptação, inovação e evolução quais são os tipos de atividades que contribuem para a sua felicidade?

Exclusivamente para si, um excelente 2015! Acima de tudo seja feliz, com a pessoa que você é.

Por João Alexandre Rodrigues

Addiction Counselor

Tel.:91 488 5546

xx.joao@gmail.com

http://www.facebook.com/joaoalexx

Comentários