Ginásio de matemática

Vários estudos provaram que o treino mental regular melhora as funções cognitivas de um adulto saudável

De acordo com a investigação médica actual, exercitar o cérebro é uma das melhores formas de contrariar o envelhecimento intelectual e cognitivo.

E é também uma das boas maneiras de travar as perdas de memória que surgem, normalmente, no período em que se deixa de estar profissionalmente activo.

A importância da estimulação cognitiva, a par da alimentação saudável e do exercício físico, foi considerada essencial pela Organização Mundial de Saúde, substituindo o termo «envelhecimento saudável» por «envelhecimento activo», porque o cérebro, como qualquer músculo, precisa de ser exercitado.

Para promover a saúde do cérebro e treinar o raciocínio, os ginásios de Matemática Mathnasium promovem sessões para seniores, com instrutores certificados, que estimulam as capacidades cognitivas e travam o envelhecimento intelectual. Saiba mais pelo telefone 218 966 639 ou no site www.mathnasium.com.pt.


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