Equinácea: A planta dos índios

Descubra a equinácea, planta medicinal - que entre outros benefícios - ajuda a reforçar o sistema imunitário.

A equinácea foi tradicionalmente utilizada pelos índios americanos e é amplamente usada em fitoterapia devido às suas propriedades imunoestimulantes. Para além de estimular os mecanismos de defesa do organismo, tem características antibacterianas, antivíricas, anti-sépticas, anti-inflamatórias e fortificantes.

Principal utilização

  • Prevenção e redução dos sintomas associados às infecções do trato respiratório alto: constipações, gripes, faringites, rinites e sinusites

Interações

  • Cafeína e equinácea: a toma em simultâneo pode provocar um aumento dos níveis de cafeína no sangue
  • Imunossupressores e equinácea: a toma com medicamentos para reduzir a resposta imunológica, como os corticosteróides, pode provocar uma redução da eficácia destes medicamentos

Contra-indicações

  • Crianças com menos de 2 anos
  • Mulheres grávidas e/ou a amamentar
  • Doentes com historial de alergias
  • Pessoas com doenças auto-imunes (esclerose múltipla, artrite reumatóide, lúpus)

São vários os suplementos alimentares que apresentam equinácea na sua composição. Aconselhe-se com o seu farmacêutico. Ele sabe qual o melhor para si.

Texto de Carlos Pires (farmacêutico)

Saiba mais na Revista Saúda

artigo do parceiro:

Comentários