• Guia de primeiros socorros para imprimir e guardar na carteira

    Aprenda com um especialista em auxílio imediato o que deve fazer em situações que, geralmente, não são graves, mas acontecem com frequência e devem ser tratadas.

    Dicas de primeiros socorros: o que não deve fazer

    Numa situação de emergência queremos sempre agir para ajudar, mas por vezes essa ajuda só piora a situação, colocando em risco a vida da pessoa ferida. Veja assim 9 coisas que nunca deve fazer quando tenta socorrer alguém. E na dúvida não se esqueça: Em Portugal o número nacional de emergência é o 112.

  • Patologias cardiorrespiratórias nos animais: sinais a que deve estar atento

    Atualmente os tutores dão cada vez mais atenção aos seus animais, quer no que diz respeito ao afeto, quer no que toca à deteção de mudanças nos seus comportamentos que anteriormente passavam facilmente despercebidas. Assim, os animais vivem cada mais tempo.

  • Engasgou-se e está sozinho? Saiba o que fazer

    Quando se engasga é normal que entre em pânico porque deixa de conseguir respirar, mas o ideal é que consiga manter a calma para salvar a sua vida.

  • Catástrofes naturais: o que deve ter consigo?

    Elas acontecem e por isso devemos ser pró-ativos e estarmos preparados na eventualidade de algo acontecer. Uma mochila, nestes casos, pode salvar-lhe a vida.

  • O que fazer em caso de eletrocussão

    Em média, são 150 as ocorrências anuais registadas em Portugal. A maior parte acontece em crianças e adolescentes com menos de 14 anos

  • Como agir em caso de bolhas e queimaduras

    Afetam a vida de milhares de pessoas todos os anos. Algumas têm maior gravidade do que, à partida, poderá julgar. Saiba como atuar perante os casos de emergência

  • Como atuar perante os incidentes mais típicos do verão

    A estação mais descontraída do ano é também propícia a emergências. Aprenda a reagir rapidamente perante pequenos acidentes, muito comuns, que sucedem em tempos de férias

  • Intoxicação alimentar

    Saiba os cuidados acrescidos que deve ter para evitar este problema

  • Será um ataque cardíaco?

    Aprenda a identificar os sintomas e a reagir

  • Reação histérica

    Como atuar face à distonia neuro-vegetativa e aos comportamentos nervosos que esta patologia gera

  • Crise de epilepsia

    O que fazer se assistir a um ataque epiléptico

  • Sarar as picadas

    Ideias para ajudar a curar picadas de melgas, mosquitos, abelhas e alforrecas

  • SOS venenos

    Respostas rápidas para casos de emergência

  • Soluções caseiras para pequenos imprevistos

    Soluções simples para a dor, cortes e verrugas

  • Colocando o dedo na ferida

    O que deve ter em conta no momento de tratar de uma

  • Mordeduras

    Como atuar face a mordeduras de cães, cobras e escorpiões e, assim, evitar complicações graves

  • Adeus picadas

    Como agir em caso de ferroada de alforreca, de melgas, de mosquitos ou de abelhas

  • SOS verão

    Saiba como atuar de forma rápida e eficaz face a três situações que nos podem estragar os dias de descanso

  • Paragem cardiorespiratória

    Como agir rapidamente para conseguir salvar uma vida

  • Queimaduras de primeiro grau

    4 passos para tratá-las em casa

  • Adeus picadas

    Como agir em caso de ferroadas de alforreca, de melgas, de mosquitos ou de abelhas

  • Entorse

    Saiba como deve agir após esta lesão articular

  • Desidratação e hipotensão

    Conheça os sintomas e saiba como (re)agir

  • Traumatismo

    As formas mais adequadas de actuar face a um traumatismo crâneo-encefálico, vértebro-medular, torácico e abdominal

  • Parto de emergência

    Para não ser apanhado de surpresa, leia este plano de acção que lhe diz o que fazer neste tipo de situação inesperada

  • Alcoolização

    Como actuar caso a vítima esteja consciente ou inconsciente

  • Picadas

    Conheça os passos que deve adoptar para evitar que uma picada de insecto se torne numa infecção grave

  • Afogamentos

    Todos os passos que nos permitem prevenir esta situação ou salvar uma vida

  • Intoxicações

    Fique a saber o que deve fazer perante uma intoxicação por veneno ou tóxico

  • Luxação

    Saiba o que fazer após o deslocamento de articulações

  • Lesões oculares

    Os passos que deve dar para proteger os seus olhos e como agir caso sofram uma lesão

  • Como agir face a um sismo

    Passo a passo para se proteger se um dia a terra tremer

  • Manual do serviço de urgência

    O que deveria saber antes de enfrentar uma emergência médica

    Alerta 112

  • Introdução - Primeiros Socorros

    Quando é necessário actuar rapidamente