Infusão de azevinho facilita a digestão

Uma bebida reconfortante para a época natalícia, com propriedades antioxidantes, que ajuda a combater a sensação de enfartamento habitual após os excessos festivos

Neste Natal, descubra o outro lado do azevinho, uma das mais tradicionais espécies botânicas associadas a esta quadra. Além da sua vertente decorativa, as folhas desta planta têm vários benefícios comprovados para a saúde. Melhoram a digestão, ajudam a tratar cólicas gástricas e intestinais e a tratar doenças reumáticas. Esta planta também utilizada na bronquite crónica devido ao seu efeito antioxidante e anti-alérgico.

Como preparar

Faça uma infusão durante 10 minutos com folhas ou casca de azevinho. Não use as bagas, uma vez que são tóxicas. Use uma colher de sopa para duas chávenas de água. Beba quentinho.

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