Sabia que uma das principais causas de morte dos homens mais jovens é o suicídio? A saúde mental dos homens está em risco por causa daquilo que a sociedade espera do sexo masculino e da sua masculinidade. Desta forma, uma campanha australiana denominada “Man Up”, apela a todos os homens que aprendam a… chorar. Tirar o peso de “um homem não chora” porque, segundo a fundação Man Up, “o silêncio pode matar”.

Partilhar quando não nos sentimos bem

Um estudo encomendado pela Fundação de Saúde Mental descobriu que, além de os homens estarem menos propensos a procurar apoio médico para um problema de saúde mental do que as mulheres, também são menos propensos a revelar um problema de saúde mental a amigos ou familiares.

O estudo realizado no Reino Unido envolveu mais de 2500 pessoas que já tenham tido algum problema de saúde mental e mostrou que 28% dos homens admitiram que não procuraram ajuda médica contra 19% das mulheres.

A pesquisa constatou ainda que um terço das mulheres, em comparação com um quarto dos homens, tinha partilhado com amigos ou familiares sobre o seu estado de saúde pelo menos um mês depois de o problema surgir. Por outro lado, mais de um terço dos homens, em comparação com um quarto das mulheres, esperou mais de dois anos ou nunca partilhou os seus problemas com um amigo ou familiar.

"A saúde mental é tão central para a nossa experiência em estar vivo que se estamos sempre a enfrentar o desafio de prevenir problemas de saúde mental é porque os homens sentem-se mais capazes de partilhar quando estão vulneráveis", explicou Mark Rowland, diretor da Fundação, em declarações ao The Guardian.

"Não se trata de se sentir mais homem, mas sim de estar mais em contacto com nossa humanidade. É preciso coragem para ser aberto e honesto sobre a saúde mental, mas quando o suicídio é a principal causa de morte para os jovens homens, todos nós temos a responsabilidade de promover mudanças culturais", concluiu.