À exceção da ilha Terceira, onde o risco é baixo, e da ilha de São Miguel, onde o risco é elevado, todo o território nacional apresenta risco de exposição muito elevado à radiação UV.

Para as regiões com risco muito elevado, o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protetor solar, além de desaconselhar a exposição das crianças ao sol.

Os índices UV variam entre 1 e 2, em que o UV é 'baixo', 3 a 5 ('moderado'), 6 a 7 ('elevado'), 8 a 10 ('muito elevado') e superior a 11 ('extremo').

Descida das máximas

O IPMA prevê para hoje, no continente, tempo quente com céu geralmente limpo, com aumento gradual de nebulosidade no litoral oeste e no barlavento Algarvio, uma pequena subida da temperatura mínima e uma pequena descida da máxima, que será acentuada no litoral das regiões Norte e Centro.

As temperaturas máximas variam entre os 26 graus centígrados, previstos para Sines, e os 39 graus centígrados, em Évora.

Ainda assim, na maioria dos distritos as temperaturas máximas vão rondar a casa dos 30 graus.

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