De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), Braga, Funchal e Porto Santo (Madeira), Porto, Viana do Castelo e Viseu, apresentam hoje um risco muito alto de exposição à radiação UV.

Também as regiões de Aveiro, Beja, Bragança, Coimbra, Faro, Guarda, Leiria, Lisboa, Serra da Estrela, Santarém, Setúbal, Sines, Vila Real, Faial, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada (as últimas três nos Açores) apresentam risco alto de exposição aos raios ultravioleta.

Para as regiões com níveis muito altos e altos, o IPMA recomenda o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol, protetor solar, assim como que se evite a exposição das crianças ao sol.

De acordo com o IPMA, a radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde, caso o nível exceda os limites de segurança, sendo que o índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o baixo e o extremo.

Para hoje no continente, o IPMA prevê um céu geralmente muito nublado, com boas abertas a partir do meio da manhã, além de aguaceiros na região Centro e no Alentejo, até ao início da manhã e durante a tarde nas regiões do interior, onde poderão ser localmente intensos e acompanhados de trovoada.

O vento tende a soprar fraco a moderado do quadrante oeste, tornando-se moderado a partir da tarde.

O IPMA prevê ainda uma pequena descida de temperatura, em especial da máxima e nas regiões do interior.

Em Lisboa as temperaturas vão oscilar entre os 16 e os 21 graus Celsius, no Porto entre 15 e 20, em Vila Real e em Viseu entre 11 e 21, em Bragança entre 10 e 22, na Guarda entre 12 e 18, em Coimbra entre 14 e 22, em Castelo Branco e Portalegre entre 14 e 24, em Évora entre 13 e 25.

Beja será a cidade mais quente em território nacional, com temperaturas a oscilar entre os 14 e os 28 graus, em Santarém entre os 15 e os 24 e em Faro entre os 17 e os 22.