Conduzido por uma estação de rádio de Nova Iorque, que realizou investigações e medições secretas em quatro ginásios, o estudo concluiu que a música era constante e sempre a um nível de 100 decibéis ou mais; durante as aulas, a música podia ascender aos 115 decibéis, excedendo os limites de segurança indicados pelo regulador norte-americano e pela Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho (OSHA).

Estes resultados confirmam investigações anteriores realizadas pela Universidade George Mason, na Virgínia, Estados Unidos, onde foram confirmados que os níveis de ruído durante as aulas de spinning, num elevado número de centros de fitness naquele país, muitas vezes chegaram a 100-110 decibéis, o que significa 30 a 40 decibéis acima dos níveis máximos recomendados.

Já em 2003 se falava do tema em Portugal, num estudo a 30 academias portuguesas do grande Porto, em que 63% apresentaram níveis que ultrapassaram os 90 decibéis e 6% os 100 decibéis.

Estes valores violam os níveis de conforto auditivo e são considerados excessivos pelos especialistas. Os altos níveis de ruído traduzem um grave problema para a saúde dos adeptos destas aulas, mas são essencialmente os instrutores, que passam a maior parte do seu dia de trabalho com música alta, que podem desenvolver traumas auditivos a curto prazo.

"Estudos como este vêm demonstrar que a saúde auditiva não é uma das principais preocupações da população, na sua generalidade. A perda auditiva é uma realidade que não devemos ignorar. Os níveis de ruído a que estamos expostos diariamente, involuntariamente ou por opção própria, têm consequências diretas. Felizmente, hoje em dia, a tecnologia permite-nos colmatar este problema quando identificada precocemente, motivo pelo qual é importante a monotorização regular da sua saúde auditiva. Para além desta monitorização, é necessário sensibilizar os responsáveis das academias para as questões acústicas", explica Pedro Paiva, audiologista da MiniSom.

Quando se está no ginásio, a música é um grande motivador, e em Portugal, não existe um limite legal para os níveis de ruído nos ginásios, mas a legislação laboral prevê que os trabalhadores não possam estar sujeitos a mais de 85 decibéis médios de exposição diária.

Pedro Paiva recorda que se a audição for exposta constantemente a sons elevados, tal pode levar à perda permanente de audição por causa dos danos causados nas células ciliadas do ouvido interno.

Leia também14 alimentos para aumentar o desempenho no treino

Saiba ainda10 coisas que não deve fazer no ginásio

Veja isto10 erros mais comuns de quem vai ao ginásio

Conheça também: As profissões mais perigosas para os ouvidos