“Recursos humanos felizes fazem aumentar a produtividade com excelência”, garante Catarina Ferreira, responsável pela organização do fórum cujo objetivo é “que as empresas se juntem, partilhem boas práticas enriqueçam com as ideias”.

Câmara Municipal do Porto, Salvador Caetano, Porto Business School, FEUP, Águas do Porto, Hospital de São João, Hilti, IPO do Porto, Grupo , DST, Algamar – Galiza, Águas do Norte e Frynort são algumas das instituições que vão participar e partilhar os seus exemplos e experiências na gestão de stress, ergonomia, responsabilidade social, inovação, qualidade, felicidade e criatividade.

Com o “Norte Yoga”, Catarina Ferreira pretende criar uma “plataforma de colaboração e partilha de conhecimento” entre as empresas, elas próprias exemplos de boas práticas e com iniciativas como aulas de yoga, serviços de terapia ocupacional, apostas na cultura para motivar trabalhadores e psicologia positiva.

O yoga surge precisamente como um dos recursos a que algumas instituições recorrem para promover o bem-estar entre os seus trabalhadores já que “combate o stress”, considerado a “grande causa de doenças, do mau humor e do mau relacionamento nas empresas”.

“O yoga ensina que a felicidade não vem do que recebemos de fora. A felicidade vem de dentro”, destaca a responsável que encara esta como uma ferramenta para “gerir emoções” e desenvolver a capacidade de concentração e que promete no fórum deixar dicas e técnicas para os participantes aplicarem no dia-a-dia.

O treino da atenção é mesmo uma das “práticas que potenciam o bem-estar” dentro das empresas, explica Isabel Paiva de Sousa, gestora do Programa de Formação Executiva da Porto Business School (PBS) que irá participar no fórum com uma palestra sobre “Felicidade no trabalho e resultados: mito ou realidade?”.

“É uma realidade que é preciso ter muita perseverança. Um conjunto de práticas que se pode treinar no trabalho”, explica a docente da PBS para quem, em termos de gestão, “é possível desenvolver práticas para ampliar emoções positivas que estão ligadas à criatividade”, criatividade essa que ajuda a resolver problemas.

E porque “a maneira como percecionamos as experiências vai influenciar o que fazemos”, esse trabalho passa por uma maior capacidade em entender os outros e alargar o foco de concentração, deixando o ‘eu’ para pensar no propósito comum entre a empresa e dos trabalhadores.

“Mais que vestir a camisola é preciso suá-la”, destaca a responsável, explicando que tal como os atletas olímpicos, os trabalhadores têm que treinar as suas competências, tornando-se mais ágeis e competitivos.

Isabel Paiva de Sousa acredita que “os trabalhadores portugueses têm potencial para serem mais felizes” uma vez que ainda há empresas "práticas de gestão sem princípios de ética claros e que não promovem a aproximação entre os propósitos da empresa e dos trabalhadores”.

Ainda assim, diz, grande parte das empresas aposta em “potenciar um ambiente emocionalmente positivo”, implementando boas práticas quer de âmbito físico, com espaços para exercício, quer de âmbito mental, com treinos de atenção e ‘mindfullness’.

O fórum “Norte Yoga” está marcado para dia 19 de março, a partir das 09:00 no Auditório da Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto, tem entrada gratuita sujeita a inscrição prévia na página de Internet, inclui uma aula de yoga e, como é Dia do Pai, terá uma sala destinada só para os mais novos.