Como conseguir deixar de fumar

Um dossier especial que reúne os tratamentos e os dados científicos que vão ajudá-lo a abandonar o vício, uma dieta alimentar para deixar a nicotina sem ganhar peso e um teste que lhe diz se está mesmo motivado para dar este passo

  • O que fazer para deixar de fumar

    Em Portugal, mais de um quarto da população não vive sem tabaco. Conheça os métodos mais eficazes para abandonar rapidamente o clube dos fumadores. Para sempre!

  • Está suficientemente motivado para deixar de fumar?

    14,4 cigarros por dia é a média que um fumador consome em Portugal. O número de mortes anual por tabagismo ronda os 10.000. Este teste diz-lhe se esta é uma boa altura para parar