Tens dúvidas sobre o que deves comer depois do treino?

Qual o treino mais adequado ao teu objetivo?

Como construir uma alimentação saudável?

Deves consumir suplementos?

Estas são apenas algumas das dúvidas mais comuns, entre as pessoas que querem manter, ou até iniciar alguns hábitos de vida saudável.

Semanalmente a equipa de profissionais Bodydoctors, escolhe uma pergunta de um leitor e esclarece todas as dúvidas inerentes.

Se tens alguma questão que queiras ver respondida, só tens de enviar email para b.bodydoctors@gmail.com e todas as semanas, aqui neste espaço, vais ver esclarecidos alguns mitos e confusões mais comuns.

De que estás à espera para colocar as tuas questões?