Sumo verde fresco
Refrescante e diurético, ajuda a melhorar problemas de pele repõe os nutrientes e fluidos corporais que perdemos depois do exercício físico
Ingredientes
| Maçãs | 2 médias |
| Pepino | 1 pequeno |
| Aipo | 1 talo |
Preparação
1. Descasque as maçãs e corte-as em pedaços. Lave e arranje o pepino e o aipo. Corte os legumes em pedaços.
2. Junte todos os ingredientes na centrifugadora e triture até obter sumo. Sirva de imediato.
Dicas
Substitua as maçãs por pera e o pepino por curgete. Obterá um sumo com um sabor radicalmente diferente mas igualmente delicioso e nutritivo. Desenvolvido em colaboração com a Liquid, empresa de programas detox que promove a alimentação natural, este delicioso sumo deve ser ingerido depois da prática de exercício físico.
Receita do parceiro