Batido de morangos e flocos de aveia
Energética, saborosa e colorida, esta bebida fresca é a melhor maneira de começar bem o dia.
Ingredientes
| Morangos | 300 g |
| Banana pequena | 1 |
| Iogurte natural | 1 pacote |
| Flocos de aveia | 2 colheres de sopa |
| Mel | a gosto (opcional) |
| Leite | para diluir (opcional) |
Preparação
Lave os morangos e retire-lhes o excesso de água com um pano. Arranje-os, retirando o pé e cortando-os em pedaços.
Coloque os morangos no copo liquidificador, juntamente com a banana descascada e igualmente cortada e os restantes ingredientes.
Bata tudo até obter uma mistura homogénea. Se o batido estiver espesso demais, dilua com um pouco de leite.
Distribua pelos copos de servir, e decore com um morango e flocos de aveia.
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