Em destaque

Smoothie de manga

F�r�e�s�h� �m�a�n�g�o� �s�m�o�o�t�h�i�e� �i�n� �t�a�l�l� �g�l�a�s�s� �c�l�o�s�e� �u�p

Ingredientes

Manga aos cubinhos 1
Banana 1
Iogurte natural 1/2 copo
Sumo de laranja 1 copo
Gelo 6 pedra

Preparação

No liquidificador envolve-se o sumo de laranja, o iogurte e a banana. De seguida junta-se os cubos de gelo (pode, previamente, parti-los, envolvendo-os num pano limpo e batendo com um martelo de cozinha) e a manga. Mistura-se tudo até apresentar uma consistência homogénea. Serve-se depois de ir ao frigorífico.

Receita do parceiro

Em destaque