Salada de arroz integral com atum
Ingredientes
| Arroz integral cozido | q.b. |
| Tomate sem pele e sementes, cortado aos cubos | 1 |
| Cenoura ralada | 1 |
| Pimento vermelho | 1 |
| Milho cozido | 1 chávena |
| Atum | 1 lata |
| Molho | |
| Azeite | 3 colheres de sopa |
| Alho picado | 1 dente |
| Vinagre balsâmico | 1 colher de sopa |
| Mostarda Dijon | 1 colher de sopa |
| Sal e pimenta | a gosto |
| Folhas de manjericão | q.b. |