Biscoitos de aveia
Experimente este fantástico, rápido, e super delicioso biscoito de aveia muito fácil de confecionar
Ingredientes
| Flocos de aveia | 60 g |
| Mel | 25 g |
| Claras de ovo | 80 g |
| Banana | 125 g |
| Proteína de chocolate | 80 g |
| Aroma baunilha | 10 g |
| Chocolate negro 70% cacau | 10 g |
Preparação
Dentro de um recipiente coloque as claras de ovo.
Adicione os ingredientes 1 a 1 (menos o chocolate negro).
Cada vez que adiciona um ingrediente, mexa bem até obter uma textura homogénea.
Quando todos os ingredientes estiverem homogeneamente misturados, crie formas de biscoito numa forma própria ou em papel de alumínio.
Leve ao forno a cerca de 180º durante 25-30 minutos e monitorize cuidadosamente. Deixe mais tempo para obter um biscoito mais crocante ou menos tempo para um biscoito mais fofo.
Retire do forno e enquanto deixa arrefecer rale as 10g de chocolate negro.
Polvilhe o chocolate negro por cima dos biscoite e está pronto.
Dicas
Hidratos de carbono: 25g
Proteína: 22g
Gordura: 3g
Receita do parceiro