Sumo de maca peruana para recuperar o organismo

Sumo da semana 2
A maca (Lepidium peruvianum – Lepidium meyenii), também conhecida como maca-peruana, é uma planta que se assemelha a um nabo e cresce nas montanhas andinas do Peru.



A raiz da planta é seca e utilizada em pó há mais de dois mil anos para combater a fadiga e agir como um estimulante sexual, apesar de que diretamente não age no sistema nervoso central.



Não contém cafeína, como o guaraná e o café, por isso não afeta o sistema nervoso central.



Ingredientes



- 200ml de sumo de maçã

- 100ml de água

- 1 banana

- 1 colher de sobremesa de maca Iswari


- Bater tudo e beber

Descubra mais aqui



Comentários