Nem só de carne vive o hambúrguer

Quem já experimentou trocar a carne picada entre duas fatias de pão por peixe, leguminosas ou cereais? Deixamos algumas sugestões para uma refeição saudável, rápida e deliciosa

    Hambúrgueres de grão-de-bico

    Em vídeos de dez minutos, Chakall mostra-nos como cozinhar pratos saborosos por menos de 10 €.

  • Salteado de milho com hambúrguer de atum

    Os hambúrgueres de atum são uma solução fantástica para crianças que têm alguma dificuldade em comer peixe. E é importante que o façam pelo menos três vezes por semana, de forma a usufruírem de uma dieta equilibrada.

  • Hambúrgueres de batata

    Substitua o pão habitual por fatias deste preparado de batata e recheie com fiambre, tomate, queijo e pepino

  • Hambúrgueres de soja

    Podem ser congelados para ficarem prontos a cozinhar quando precisar de uma refeição rápida