10 receitas com arando

Este pequeno fruto vermelho da família do mirtilo é pobre em calorias e rico em antioxidantes naturais. Pode encontrá-lo fresco, congelado ou seco em qualquer bom supermercado.

  • Pavlova de arandos e avelã

    Recordações de viagem, conversas com amigos e partilha de emoções. Este doce é um símbolo de todas as coisas boas

  • Salada de arroz selvagem com nozes e arandos secos

    O arroz selvagem possui grãos longos e estreitos e uma textura mais carnuda e firme do que o arroz habitual. Esta salada de nozes, arandos secos, ervas aromáticas e molho picante é um ótimo prato de acompanhamento.