Com o regresso dos dias mais frios é normal que precise de se preocupar mais com o seu cabelo e por isso além do detox ser essencial, deve partir de si também ter comportamentos que ajudem a nutrir e a promover o crescimento do seu cabelo, visto que se encontra mais fragilizado e sua queda mais notória.

Por isso seguem algumas dicas a que deve ter atenção:

- Deve evitar deitar-se com o cabelo molhado e penteá-lo diversas vezes enquanto ele ainda está húmido. Deve simplesmente usar um pente largo e uma toalha de modo a retira o excesso de agua.

- Evite os secadores e as pranchas, deixando o cabelo secar ao natural e evite deixá-lo preso durante muito tempo.

- Deve evitar o uso de água muito quente, principalmente se for daqueles que lava o cabelo todos os dias, pois estas temperaturas estimulam a oleosidade do couro cabeludo.

- Tenha cuidado com o que come nesta altura, devendo ter uma alimentação rica em antioxidantes, minerais, vitaminas B e C, Zinco, bem como Ferro.

- Procure fazer tratamentos específicos que sejam facilmente adaptáveis à sua rotina diária e faça-os até ao fim.

- Obtenha proteínas que contenham extratos marinhos, como é o caso, do AminoMar C, que são compostos ricos que atuam desde o folículo da fibra capilar e permitem que o cabelo tenha um crescimento saudável.

- Deve também evitar preocupar-se em sentido e fazer atividades físicas, pelo menos duas a três vezes por semana. A boa circulação sanguínea vai fazer com que os seus fios de cabelo recebam os nutrientes que são precisos para que cresçam de uma forma mais rápida e também saudável.

Além de todas estas dicas e comportamentos que deve ter com o seu cabelo, pode optar por tomar suplementos alimentares, como por exemplo Viviscal, que fortalecem e ajudam no crescimento do seu cabelo.