Agora já pode ter um spa em casa

Truques e combinações surpreendentes para realçar a sua beleza reunidos num único livro

A falta de dinheiro não tem necessariamente que significar menos atenção aos cuidados de beleza. E em tempos de crise e muitas preocupações é importante não descurar a auto-estima e fazermos o que for possível para nos sentirmos bem na nossa pele.

Neste livro, Manuela Nunes, esteticista há mais de 20 anos, apresenta muitas e variadas receitas, fáceis e económicas, preparadas com ingredientes naturais, como frutas e legumes, que actuam no rosto, cabelos e corpo e substituem os benefícios dos cosméticos industriais.

Conheça truques e combinações e crie o seu próprio SPA em casa!

- Um simples chá de camomila, que limpa e tonifica o rosto ao final do dia;
- Casca de banana para combater o acne;
- Um esfoliante de aveia e mel, que deixa a pele sedosa e livre de impurezas;
- Clara de ovo e iogurte para que a pele fique mais firme e livre de rugas;
- Creme de hortelã-pimenta, ideal para combater a celulite;
- Óleo de coco para reparar cabelos estragados;
- Máscara de cebola e limão, extremamente eficaz para evitar a caspa.

Estas são algumas das receitas que Manuela Nunes nos apresenta neste livro essencial para cuidar da sua beleza. Receitas fáceis e económicas que utilizam ingredientes naturais, como frutos ou legumes, e que lhe conferem os benefícios que qualquer produto de cosmética industrial lhe pode proporcionar.

Para além de receitas para tratar do seu cabelo, do rosto e do corpo, a autora explica-lhe como usar os óleos essenciais para beneficiar da aromaterapia ou como preparar banhos de beleza, como um banho de chocolate, para repor energias e melhorar a circulação, ou um banho Cleópatra, para que se sinta uma verdadeira rainha do Nilo. Crie o seu próprio spa e sinta-se bonita por fora e por dentro.

Nas livrarias a partir de 13 de fevereiro.

Editora: Esfera dos Livros

artigo do parceiro: Susana Krauss

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