As (novas) dietas que vai querer experimentar

O meio e o final do ano são as alturas em que as pessoas mais recorrem a regimes de emagrecimento. Descubra as abordagens inovadoras que muitos especialistas recomendam

  • A Dieta dos Dois Tamanhos

    Milhões de pessoas em todo o mundo tentam perder peso. Conheça o método de Ian K. Smith, um esquema que combate uma das principais dificuldades de quem quer emagrecer.

  • As (novas) dietas portuguesas

    Os conselhos e as recomendações das nutricionistas e das dietistas mais em voga