Rita Andrade, uma das apresentadoras do programa «Fama Show», na SIC, tem 1,66 m de altura e pesa 50 kg.

Mesmo assim, os seus cuidados com a boa forma física são constantes até porque o seu trabalho também envolve a sua imagem.

Conversamos com ela e descobrimos como se mantêm sempre bonita e na linha.

Partilhamos agora consigo as revelações de Rita Andrade. Ao nível do rosto, a apresentadora conta que todos os dias de manhã reserva dez
minutos para hidratar a pele, usando o creme
Efeito Celular Anti-Envelhecimento da Clínica do
Tempo com óleo de onagra, framboesa, grainha
da uva, vitaminas A, C e E.

«Faço também o tratamento
Eternus na Clínica do Tempo, uma vez por
semana. É um tratamento que possui uma tecnologia
baseada na radiofrequência que reestrutura
a pele de uma forma natural e atua no tratamento
das rugas, perda de tonicidade, cicatrizes e acne», conta.

Quando a cuidados com o corpo, Rita não dispensa «um bom creme hidratante
como o da Biotherm». «Uso também o Gel Modelante
da Clínica do Tempo para ajudar a tonificar as
pernas. Todas as noites aplico creme nos pés e,
neste momento, estou a usar um da Rituals. Faço
depilação definitiva a laser nas pernas e axilas, na
Clínica CM2C», revela.

O cabelo também é alvo da sua atenção. «Uso o champô e a máscara da Sheishin e o
amaciador Dumb Blonde de Tigi. Faço ainda um
tratamento de Keratine
Forte que devolve a força,
volume e saúde ao cabelo», refere.

Apesar de surgir maquilhada na televisão, a apresentadora confessa que a única maquilhagem que uso
quando não está a gravar
é o Bronzer nº 3 de Guerlain
que coloca com o pincel da
mesma marca. «Uso
também um bâton protetor de Uriage para hidratar os
lábios e uma máscara transparente de Shiseido», acrescenta.

Para manter a boa forma física, Rita conta que faz exercício de manhã duas a
três vezes por semana no ginásio Holmes Place. «Começo com 30 minutos de corrida na
passadeira, 15 minutos de abdominais e alongamentos.
Sigo depois para a sauna sempre
que tenho tempo», pormenoriza.
A alimentação equilibrada
e a prática de desporto regular são fundamentais
para o bem estar físico e emocional da apresentadora.

«Um banho de imersão ou fazer surf
no Guincho também são excelentes opções
para lidar com o stress. O meu ideal de beleza
está sempre ligado ao estilo de vida saudável», revela.

Quanto à dieta, Rita também tem alguns truques. «Adoro os cremes de legumes
da
minha mãe e não dispenso iogurte líquido de
morango, sumo de laranja natural,
bolachas
Maria, gelados Santini, frango
no
churrasco e chocolate. Não bebo
café. Também não aprecio
queijo (exceto o fresco ou
derretido)».

«Evito doces e
fritos e tento não ingerir
hidratos de carbono à
noite», conta. Apreciadora de restaurantes
à beira-mar, adora ameijoas
à Bulhão Pato. «Os
restaurantes que mais
aprecio são Midori, no
Penha Longa (Sintra),
e Olivier na Avenida
da Liberdade, em
Lisboa», conclui por fim.