• O que fazer para disfarçar as estrias

    Milhões de mulheres em todo o mundo sofrem com elas. Também afetam os homens mas menos. São difíceis de eliminar mas podem ser quase sempre evitadas. Saiba como!

  • Mini-implantes dentários para um sorriso sem medos

    A implantologia continua, ano após ano, a registar uma evolução surpreendente. Descubra uma solução efetiva, disponível em Portugal, para pessoas com ausência de peças dentárias.

  • Pachuli é um dos ingredientes mais exóticos da perfumaria atual

    A geração que viveu o final dos anos das décadas de 1960 e 1970 certamente que associará o seu aroma à memória do flower power e do movimento hippie. Muitos dos perfumes à venda usam-no.

  • Novidades para a sua pele

    No mundo da beleza são cada vez mais as novidades que vão surgindo e todas com o objetivo de deixar as mulheres, ainda mais bonitas.

  • 7 erros de verão a evitar a todo o custo

    Existem situações que prejudicam a saúde da sua pele e dos seus cabelos nos períodos de maior calor. Veja as soluções que lhe propomos para as ultrapassar.

  • Pés sem calos

    São inestéticas e podem ser dolorosas. Veja as recomendações de uma podologista para prevenir as calosidades nas extremidades dos membros inferiores.

  • Os problemas estéticos que as vitaminas combatem

    São essenciais para o bem-estar de todo o organismo, desempenhando um importante papel para que a pele se mantenha saudável e se revele luminosa. Os conselhos de um dermatologista.

  • O que o seu perfume diz de si

    É, na maioria dos casos, uma das imagens de marca, de distinção e de afirmação de quem o usa. Manual de instruções para escolher a fragrância feminina que melhor combina consigo.

  • Os pacientes já não aceitam os seus “senãos” e não há mal nenhum nisso

    O verão é habitualmente a época do ano em que as pessoas mais se preocupam com a sua aparência, aspirando a conseguir um corpo mais esbelto. E não há mal nenhum nisso. As explicações são do médico João Lima Gabriel.

    Diga adeus às manchas

    Se a sua pele tem tendência a ficar com manchas no verão veja o que deve fazer para que isso não volte a acontecer. Conheça os melhores cremes para as diferentes situações e dê um 'stop' às suas manchas.

  • Aplicação tópica de ozono

    Muito em voga entre as celebridades internacionais, é uma forma de tratar problemas de pele como acne, psoríase e cicatrizes. Saiba como funciona este tratamento estético.

  • Um calor com muitos benefícios para a sua silhueta

    Chama-se Accent, já está disponível em Portugal desde o início da década e é um aparelho que ajuda a diminuir a gordura. Saiba como funciona e o que pode fazer por si.

  • 6 inovações tecnológicas para mulheres (muito) vaidosas

    Só com cremes e com instrumentos tradicionais já não se vai lá. O futuro da beleza já está a acontecer hoje e inclui inovações que surpreendem até os mais céticos.

  • A pele não dorme e também necessita de hidratação fora de horas

    Muitas mulheres continuam a ignorá-los injustamente. Saiba porque é que os cremes de noite são fundamentais para a sua beleza e aprenda a tirar (mais) partido deles.

    20 alimentos que ajudam a combater as rugas naturalmente

    Para rejuvenescer por fora, é fundamental inclui-los na nossa dieta, de forma a que consigamos também fazê-lo por dentro. Estes são 20 ingredientes a privilegiar para exibir uma pele mais lisa.

  • Repare a sua pele dos estragos do sol

    Muitos portugueses continuam a desleixar-se, como prova o aumento de casos de cancro cutâneo. A dermatologista Leonor Girão ensina a evitar os sintomas que podem surgir graças à exposição solar.

    Proteja o rosto com um toque de cor

    São a tendência do momento para quem procura um 2 em 1: proteção e uma pele mais uniforme e bem natural.

  • A cera encrava os pelos?

    Uma má utilização de creme depilatório pode gerar problemas de foliculite. Veja a resposta de uma dermatologista sobre a forma de superar este problema.

  • 3 tratamentos que rejuvenescem o decote e o pescoço

    Muitas mulheres esquecem-se deles. Saiba quais são algumas das soluções mais adequadas e pouco invasivas para refirmar duas das zonas mais delicadas do corpo feminino.

  • As suas mãos aos 20, 30 e 40 anos

    Tal como as restantes partes do seu corpo, também as mãos sofrem alterações ao longo dos anos. No entanto, o que provavelmente desconhece é que é das partes que mais se transforma.

  • Tratamento facial inovador para um rosto rejuvenescido

    Já disponível em Portugal há alguns anos, Sculptra é um procedimento estético que combate os sinais da passagem do tempo, deixando a pele com um aspeto muito natural.

    Free the nipples

    Com o avançar da idade é normal que a zona do peito comece a perder elasticidade e a firmeza que tinha antes. Para voltar a reafirmá-la preparámos uma galeria de produtos indispensáveis para um decote perfeito.

  • Tratamentos antiacne que devolvem a beleza à pele

    São várias as alternativas terapêuticas que existem em consultório. Miguel Trincheiras, dermatologista, indica as principais.

  • Tratamento de contorno corporal de terceira geração

    O VelaShape III, certificado pelo regulador de saúde norte-americano, é um método indolor que elimina eficazmente o volume e a celulite. Saiba como atua este aparelho.

  • Plasma rico em plaquetas usado no combate da queda do cabelo

    O uso de Plasma Rico em Plaquetas (PRP) é cada vez mais frequente em várias áreas da medicina. Utilizado inicialmente em medicina dentária e ortopedia, provou-se benéfico também no rejuvenescimento facial e, mais recentemente, na área da regeneração capilar. Um artigo da médica Isabel Soares, especialista em Tricologia.

  • Os novos tipos de corpo e o que pode fazer para os valorizar

    A zona onde tende a ganhar volume pode explicar por que razão está a acumular gordura onde não quer e o que fazer para se livrar dela. Veja o que (não) deve ingerir e os exercícios a fazer.

  • Redução mamária com levantamento do peito

    Para diminuir o tamanho dos seus seios, opte pelo procedimento que o cirurgião plástico Francisco Melo lhe propõe e que deve ser complementado com exercício para reforço dos músculos de suporte da mama.

  • Os critérios a ter em conta na hora de escolher um protetor solar

    Ainda que possam parecer todos iguais, não o são. Três dermatologistas portugueses respondem às principais dúvidas para que saiba identificar o filtro solar mais indicado para a sua pele.

  • Verdade ou mito?

    Descubra se os truques de beleza da sua mãe e avó ainda são válidos

    Precisa destes produtos de beleza em sua casa

    Os produtos de beleza são cada vez mais, consumidos pelas mulheres. Mas será que sabe quais são os essenciais que devem estar sempre presentes em sua casa?!

  • Lasers anticelulite

    É um dos problemas estéticos que mais afeta as mulheres. Saiba mais sobre a ação do laser no combate à celulite e os equipamentos disponíveis em Portugal.

  • O sistema não-invasivo eficaz no rejuvenescimento e na eliminação de gordura que faz furor na Ásia

    Na Europa e nos EUA também é muito procurado mas, nos países asiáticos, é dos um tratamentos mais em voga. Veja como funciona o Exilis.

  • Os tratamentos estéticos mais procurados antes do verão

    Nas semanas que antecedem as férias e as idas à praia, são muitos os procedimentos embelezadores solicitados aos especialistas. Saiba quanto custam e quanto tempo duram.

  • Foliculite deixou de ser um problema exclusivo das mulheres

    Pode ser causada por uma bactéria ou por um fungo e, nos últimos anos, tem vindo a atingir mais homens. Saiba como lidar com esta infeção da pele associada à depilação.

  • A cirurgia estética que remove o excesso de osso para embelezar o nariz

    A resseção do dorso nasal é um dos procedimentos cirúrgicos mais realizados em todo o mundo. A ideia é combater um perfil aquilo que desagrada a muita gente.

  • 6 dicas para uma depilação com lâmina eficaz

    Não é o método que mais perdura no tempo, mas é sem dúvida o mais indolor, rápido e eficaz. Saiba como fazê-lo durar mais tempo.

  • 6 cuidados de beleza que pode fazer no duche

    O tempo nunca lhe chega para o muito que tem sempre para fazer? Enquanto toma banho, aproveite para fazer outras coisas, seguindo os conselhos de uma médica dermatologista.

  • 5 produtos de beleza caseiros que hidratam e rejuvenescem a pele

    Muitas mulheres preferem recorrer ao que têm na dispensa e no frigorífico para se embelezar. Descubra soluções caseiras que se preparam em menos de nada.

  • Missão barriga lisa

    Perceber que tipo de gordura é a sua e porque a acumula nesta zona pode ser a chave para acabar com ela. Saiba o que (não) deve ingerir num menu antibarriga.

  • A cirurgia que eleva os seios

    São muitas as causas que levam à flacidez do peito, à atrofia da glândula mamária e à perda de firmeza dos tecidos, situações que a mastopexia procura reverter. Saiba quanto lhe pode custar.

  • O desodorizante que (não) deve usar

    Entre as várias fragrâncias e formatos disponíveis, há fórmulas mais adequadas para o seu tipo de pele e transpiração. Saiba quais são as que deve privilegiar.

    Cuidados de beleza naturais que pode fazer (facilmente) em casa

    Tal como há cada vez mais gente a optar por alimentos biológicos, também está a aumentar o número de pessoas que preferem soluções estéticas naturais. Veja as sugestões do naturopata João Beles.

  • A solução para as gengivas demasiado proeminentes

    Uma intervenção realizada com laser ou bisturi elétrico é uma das soluções para um problema estético que afeta a autoestima de homens e mulheres um pouco por todo o mundo.

  • Quando a estética é levada ao limite

    O vício em cirurgia estética pode conduzir a uma situação de dismorfofobia ou de transtorno dismórfico corporal, também conhecido como TDC. O número de casos não para de aumentar.

  • 6 truques para uma depilação perfeita

    Os meses de maior calor correspondem à altura do ano em que mais mostra o seu corpo, exibindo-o livre de pelos. Siga estes conselhos e apresente-se (ainda) mais bonita nesta altura.

  • Tenha uma pele iluminada

    A pele, assim como outras partes do nosso corpo, é um reflexo do que estamos a dar-lhe através dos alimentos. Logo, para que tenha uma pele iluminada precisa de ingerir as matérias-primas necessárias. Saiba quais são os alimentos que deve consumir para ficar com uma pele luminosa e bonita.

  • Máscara caseira hidratante com iogurte e pepino

    Há muito que o poder hidratante destes dois ingredientes é elogiado e reconhecido. Descubra uma solução simples e económica para cuidar da pele em qualquer altura.

  • Férias para retocar o corpo

    A prática está a ganhar adeptos e são cada vez mais as agências que promovem viagens de turismo de bisturi. Mas será que é mesmo seguro? Vários especialistas respondem.

    10 alimentos que saciam a sede da pele

    A água é um dos elementos vitais da beleza e da saúde da epiderme, garantindo uma hidratação que a protege. Saiba o que deve ingerir para potenciar a sua beleza natural.

  • Os cremes despigmentantes da pele são seguros?

    O desejo de ter uma pele perfeita, macia, lisa, elástica, uniforme e sem manchas leva cada vez mais pessoas a pedir ajuda ao especialista da pele – o dermatologista. A médica Leonor Girão ajuda-nos a saber tudo sobre os cremes despigmentantes.