Fim de semana dedicado à saúde e diversão para os mais novos

Diversão para os mais novos e dois dias dedicados à saúde e ao bem-estar a pensar nos adultos.

Mais um fim-de-semana que se aproxima e mais um conjunto de atividades gratuitas que o Alegro Alfragide sugere.

 

No sábado, às 10h30, decorre mais um «Clube Mamãs, Papás e Bebés» onde é possível tirar todas as dúvidas sobre a gravidez e o parto. Especialistas marcam presença e esclarecem os participantes. Nesta sessão o tema prende-se com as alterações, causadas na vida dos pais, com a chegada do primeiro filho. O «Clube Mamãs, Papás e Bebés» decorre na Experience Box, no piso 0 e requer inscrição prévia no Balcão de Informações do Alegro Alfragide.

 

No domingo, decorre uma aula de ioga para bebés dos dois meses aos três anos. De entre os inúmeros benefícios do babyoga destaca-se a ajuda no alívio das cólicas, a melhoria a digestão, o desenvolvimento neuromuscular e o vínculo afetivo.

 

Também no domingo, às 11h30, e desta vez para as crianças entre os quatro e os oito anos de idade realiza-se uma aula de funnyoga. Estas aulas promovem o relaxamento, a concentração e a autoconfiança dos mais novos.

 

A partir das 15h00, no Domingos Alegro, há aula de xadrez para crianças entre os seis e os 12 anos de idade. O Alegro ensina de uma forma lúdica e divertida, aos mais novos, como aprender a jogar xadrez.

 

Maio é o mês do coração e durante os dias 18 e 19 o Alegro Alfragide preparou diversas iniciativas a pensar no bem-estar dos seus visitantes. Estão agendados rastreios em diferentes áreas e dicas de como adotar um ritmo de vida saudável e equilibrado. As ações decorrem durante todo o fim de semana na Praça Central do centro comercial.

 

Agenda de Atividades Gratuitas - Alegro Alfragide

Clube Mamãs, Papás e Bebés – 18 de Maio, 10h30

Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações.

 

Babyoga (2 meses aos 3 anos) – 19 de Maio, horário atribuído no ato da inscrição

Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações.

 

Funnyoga (4 aos 8 anos) – 19 de Maio, 11h30

Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações.

 

Xadrez (6 aos 12 anos) – 19 de Maio, 15h00

 

Fim de semana da Saúde

Sábado e domingo – durante todo o dia

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