Encoraje o seu filho a ser fisicamente mais ativo

Como tornar as crianças mais ativas?

Com a participação em todos os tipos de atividade física a declinarem dramaticamente à medida que aumentam a idade da criança e o nível escolar, é importante que a atividade física se torne um elemento regular da vida familiar.

Diferentes estudos têm mostrado que os estilos de vida adotados na infância têm maior probabilidade de permanecerem com a pessoa na idade adulta.

Se o desporto e a atividade física são prioridades da família, providenciarão às crianças e aos pais uma base forte para uma vida inteira de saúde

 

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