Massagens que todas as mães devem conhecer

Para relaxar, acabar com o desconforto e também como forma de carinho, as massagens podem ser grandes aliadas na hora de cuidar do seu filho

Quando o bebé começa a chorar e nada do que faz parece ajudar, este pode ser um método alternativo para isso. Algumas mães já testaram e viram resultados....De forma a ajudar a diminuir dores e a relaxar, uma massagem caseira é um excelente modo de acalmar o seu bebé.  A massagem para as crianças tem um efeito anti-stress e proporciona conforto e bem-estar para os recém-nascidos, pois esta estimula a libertação de hormonas relacionadas a essas sensações.

De acordo com especialistas , as massagens podem ser feitas em qualquer criança, recém-nascido ou até nas mais crescidas, sem qualquer restrição. No entanto, há uma recomendação para bebés recém-nascidos, convém que a massagem seja feita no intervalo da amamentação, para que o bebé não se engasgue ou cause refluxo. Para ajudar a proporcionar conforto e bem estar para o seu filho, exemplificamos algumas massagens que pode fazer em casa:

Para relaxar - Ideal para fazer ante do seu filho ir dormir, para o deixar muito mais relaxado e calmo, use óleos com aromas relaxantes, como lavanda, erva-doce e camomila. Faça movimentos delicados, sem colocar muita pressão nos dedos, por todo o corpo do seu bebé. Não tem um tempo mínimo, a essência é a troca de afeto que ocorre durante o processo e deixar o seu filho confortável. Após a massagem dê-lhe um banho e estará pronto para ter uma noite calma e de descanso.

Fim da dor - As cólicas podem deixar qualquer mãe apavorada - e com razão! Esse tão comum incómodo entre os bebés de até três meses são provocadas por causa da imaturidade do sistemas gastro-intestinal e nervoso central, que, entre outras funções, controla as contrações do intestino. Para ajudar a minimizar esse desconforto, apoie o bebé com a cabeça para cima num dos seus braços, as costas e o tronco devem estar apoiados. Com as mãos livres massage-lhe a barriga com movimentos circulares com um pouco de pressão, até aliviar a dor.

Diga adeus à prisão de ventre - Deite o seu filho de cabeça para cima numa superfície firme e confortável. Levante as pernas e dobre-as em direção ao abdómen, levantando-as e comprimindo-as, algumas vezes. Essa pressão auxilia os movimentos do intestino, eliminando os gazes e constipação intestinal no seu bebé.

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