Mais de 10 Soluções para as cólicas

Dicas que ajudam a acalmar o bebé e a melhor gerir o mal-estar causado pelas cólicas.

- A técnica de alimentação influencia a cólica. Peça apoio e orientação relativamente à amamentação e à técnica usada, tanto ao peito como com o biberão.

- Mantenha o bebé ao colo na vertical o máximo tempo possível.

- Coloque-o numa espreguiçadeira ou almofada própria para bebés.

- Mude-o de posição de vez em quando, quer esteja ao colo, quer esteja no berço.

- Deite o bebé de lado ou de barriga para baixo.

- Coloque o bebé no ombro esquerdo e faça-lhe uma ligeira impressão no dorso para que deite fora o ar que engoliu durante a mamada.

- Em alternativa pode colocar o bebé a arrotar no joelho do pai.

- Experimente fletir as coxas do bebé e sentá-lo no ar, encostado ao seu peito; desta forma sente-se protegido e está na posição mais fácil de evacuar os gases.

- Evite que o bebé durma excessivamente durante o dia.

- Passeie o bebé num marsúpio ou num pano com as pernas elevadas e sem pressão na barriga.

- Faça massagens no bebé, preferencialmente fora do momento da crise da cólica.

Ana Margarida Marques


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