Dos 6 aos 12 meses: Criar um ambiente seguro para o sono do bebé

Tome nota destas dicas de segurança para receber bem o seu bebé.

Quando começar a pensar no local onde o bebé irá dormir à noite ou a decorar o quarto do bebé, talvez seja útil lembrar-se das seguintes dicas de segurança:

• A cama deverá ter a profundidade necessária para a segurança do bebé, e não deve incluir partes salientes nem degraus. As barras devem ter um intervalo inferior a 45-65 mm, para evitar que o bebé introduza a cabeça entre as mesmas.

• Verifique se o colchão encaixa bem na cama; não deve ter extensões nos cantos nem elementos decorativos salientes nos painéis de topo em que os membros do bebé possam ficar presos.

• Deite o bebé de costas, a fim de reduzir o risco de síndroma de morte súbita do lactente (SMS).

• Não coloque uma almofada na cama de grades. Para um sono seguro, o bebé necessita de uma superfície firme e plana.

• Quando não estiver no quarto com o bebé, suba a grade elevatória da cama e tranque-a.

• Posicione a cama longe de janelas, aquecedores, candeeiros, decorações de parede, fios e mobiliário que o bebé possa usar para trepar para fora da cama.

• Evite cortinas e estores com fios – fios pendurados constituem risco de estrangulamento. Se já os tiver instalados, certifique-se de que ata quaisquer fios pendurados.

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• Logo que o bebé consiga elevar-se fazendo força nas mãos e nos joelhos, terá de retirar aquele adorável mobile e quaisquer brinquedos espalhados pela cama. Quando se conseguir levantar, tire também os acolchoados de protecção – já que o bebé pode utilizá-los como degraus – e regule o colchão para a posição mais baixa, para que o bebé não consiga trepar para fora da cama.

• Se, com o colchão na posição mais baixa , o rebordo superior da cama estiver acima da altura do peito do bebé, chegou o momento de mudar para uma cama convencional.

• Não se afaste do bebé quando este estiver deitado no mudador de fraldas. Poderá optar por colocar o colchão do mudador no chão, evitando assim o risco de queda.

• Afaste os produtos de higiene do bebé, por exemplo, a loção de bebé e os toalhetes.

• Para dormir, certifique-se de que os pés do pijama não estão demasiado compridos nem que lhe calça meias muito escorregadias caso o bebé já se consiga levantar ou esteja a dar os primeiros passos.

• Fixe os roupeiros e as estantes às paredes para impedir que tombem sobre a criança. Por esse mesmo motivo, lembre-se sempre de fechar as gavetas.

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