Ajude o bebé a gerir as cólicas

As cólicas são motivo de incómodo para o bebé durante os primeiros tempos de vida. Conheça alguns conselhos práticos que ajudam a acalmar a criança durante este processo.

Eis algumas estratégias que ajudam a acalmar o choro causado pelas cólicas durante os primeiros tempos de vida, segundo a médica pediatra Maria José Lobo Fernandes:

- A técnica de alimentação influencia a cólica. Peça apoio e orientação sobre a amamentação e a técnica usada, tanto ao peito como com o biberão.

- Após mamar, coloque o bebé no ombro esquerdo e faça-lhe uma ligeira impressão no dorso para que deite fora o ar que eventualmente engoliu. Outra técnica é deitar o bebé de lado ou de barriga para baixo. Em alternativa pode colocar o bebé a arrotar no joelho do pai.

- Mantenha o bebé ao colo na vertical, o máximo tempo possível.

- Coloque-o numa espreguiçadeira ou almofada própria para bebés.

- Mude-o de posição de vez em quando, quer esteja ao colo, quer esteja no berço.

- Experimente fletir as coxas do bebé e sentá-lo no ar, encostado ao seu peito; desta forma sente-se protegido e está na posição mais fácil de evacuar os gases.

- Evite que o bebé durma excessivamente durante o dia.

- Passeie o bebé num marsúpio ou num pano com as pernas elevadas e sem pressão na barriga.

- Faça massagens, preferencialmente fora do momento da crise da cólica.

Texto de: Ana Margarida Marques

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