Aos 42 anos, Sofia Cerveira está em excelente forma física, como comprovam as fotografias da produção fotográfica que fez para a edição de novembro da revista Prevenir, a partir de hoje nas bancas do país. Um ano e três meses depois de ter sido mãe pela primeira vez, a apresentadora de televisão revela o segredo em entrevista à publicação. «Engordei 20 quilos e a recuperação depois do parto teve de ser gerida com muita calma», diz.
«Só comecei a ver diferenças no meu corpo ao fim de cinco meses», confidencia. «O programa Aquamãe, que fiz no Estoril Wellness Center, ajudou-me muito. Tive sessões de ginástica localizada com exercícios específicos para recuperar a forma no pós-parto, três vezes por semana, durante três meses. Foi uma experiência muito interessante porque podíamos levar os nossos bebés e partilhar as nossas dúvidas», acrescenta ainda.
Na entrevista, Sofia Cerveira aborda ainda o cancro do namorado, o ator Gonçalo Diniz, descoberto pouco após a confirmação da gravidez. «Foi um misto de emoções. Não vou dizer que foi fácil porque não foi», assume a apresentadora de televisão. «Sempre que havia uma altura menos boa, lembrávamo-nos que tínhamos ali um bebé a ser gerado com muito amor e, assim, tudo parecia mais fácil e menos doloroso», desabafa.
Texto: Luis Batista Gonçalves com Carlos Ramos (fotografia)
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