Ao longo deste verão, Selena Gomez foi submetida a um intenso tratamento, depois de revelar problemas de ansiedade e depressão.

Agora de volta ao ‘mundo real’, a cantora garantiu que mudou alguns hábitos na sua rotina, entre eles o vício que tinha em estar sempre e mexer no telemóvel.

“Fiquei três meses sem telemóvel. Senti-me muito mais relaxada e revigorada", confessou. "Raramente uso o telefone agora. Pouquíssimas pessoas têm acesso a mim", afirmou durante uma entrevista ao jornal Thrive Global.

Para além disso, Selena passou a focar-se mais em si mesma, na sua saúde e bem-estar. "A minha rotina de manhã é beber água, fazer alongamentos e respirar fundo", afirmando que hoje gosta de cozinhar e dormir.

Afinal são as coisas mais simples da vida que interessam.