Com mais de um milhão de seguidores no Facebook, Rita Pereira fez um vibrante apelo aos fãs para que se organizem e pratiquem exercício físico.

A atriz, que continua muito focada na manutenção das suas famosas curvas, não larga o ginásio, nem sequer nos dias de folga, e aconselha toda a gente a fazer o mesmo.

Rita sublinha que, acima de tudo, é preciso ter “força de vontade para dar o primeiro passo”.

Escreve a bela atriz:

“Diz-se sempre ‘começo amanhã’. O amanhã não existe, pessoal. O que existe é o hoje, o agora, o já! Eu sei, é fácil falar. Há sempre o trabalho, os filhos, tudo o que temos de fazer ao longo do dia, mas pensem numa coisa, são precisos apenas 25 minutos do dia, uma ida ao YouTube para aprender a fazer um treino em casa e força de vontade. Daqui a um mês garanto-vos que a vossa disponibilidade para tudo o que vos rodeia é outra. Porque fazer desporto não serve apenas para estarmos em forma - serve muito para libertarmos energias negativas, concentrarmo-nos em nós, e para saúde mental”.