José Carlos Malato já perdeu 25 dos 140 quilos que pesava antes de se ter submetido a um “bypass” gástrico, no passado mês de janeiro.

Depois de um mês a dieta líquida, o apresentador da RTP já começou a introduzir comida sólida nas suas oito refeições diárias e em breve vai poder comer de tudo, ainda que em quantidades reduzidas.

Para já, segundo confessou à revista “TV Mais”, apenas pecou uma vez: “A única asneira que fiz foi comer um pastel de Belém…”.

Malato vai complementando a dieta alimentar com caminhadas diárias e, dentro em breve, já poderá voltar ao ginásio.

As melhorias que tem sentido a nível da saúde e facilidade de movimentos motivam o apresentador a “portar-se bem” e a seguir à risca as indicações dos médicos.

Nos próximos dias, Malato vai regressar ao trabalho para gravar o concurso “Quem Quer Ser Milionário? - Alta Pressão”, que será transmitido durante o verão.