Nos dias que correm, não há celebridade que não escreva um livro e Isabel Silva, apresentadora de televisão, não foge à regra. Em «O meu plano bem», que chega ao mercado no próximo dia 18, à semelhança do que faz no seu blogue e nas redes sociais, o rosto da TVI apresenta as receitas saudáveis que mais confeciona em casa, os hábitos sãos que procura manter no dia a dia e os exercícios que faz regularmente para ter uma vida mais feliz e saudável.

A obra de 216 páginas é publicada pela Manuscrito. «Este livro dá-lhe a conhecer a outra metade. Aquela que, antes de ir trabalhar, já correu 10 quilómetros ou treinou 60 minutos intensos no ginásio (...) e rapidamente preparou uma super-refeição e a sua marmita do bem para levar para o trabalho, com alimentos saudáveis e nutritivos que lhe dão a energia necessária para 10 horas de trabalho», refere a editora em comunicado.

Isabel Silva lança livro

Texto: Luis Batista Gonçalves com Carlos Ramos (fotografia)