A forma física de Taís Araújo é invejada por muitas mulheres. Ao jornal brasileiro Ego, a artista contou como é a sua rotina e como faz para manter a boa forma.

Aos 37 anos, a atriz brasileira revelou que teve que emagrecer rápido para interpretar a Michelle, de Mr. Brau e, para isso, precisou "suar a camisa".

"Me dediquei muito, fui extremamente focada. Fiz dieta com nutricionista, ginástica e vários tratamentos estéticos. Sempre me alimentei bem, mas reduzi a quantidade de comida no prato e aumentei o número de refeições durante o dia. Acho que a maior diferença é que cortei a cervejinha, vinho e a caipirinha. Fiquei um bom tempo sem tomar álcool. E também não engordei tanto: no primeiro filho, engordei 17 quilos. Dessa vez, engordei só dez, o que já ajuda muito", explicou a atriz.

Porém, a alimentação não é o único segredo de Taís. Também faz aulas de ballet, fitness, ginástica e alongamento.

"Faço quando dá. Tento ir à academia três vezes por semana, mas às vezes só consigo ir duas. E tem semana que não consigo fazer nada. Tudo depende da minha agenda", diz.