Carolina Patrocínio ensina como ficar em forma

A bela apresentadora revela em livro os segredos da sua elegância.

A bela apresentadora revela em livro os segredos da sua eleg

Senhora de um invejável corpinho, Carolina Patrocínio, de 28 anos, decidiu partilhar os segredos da sua boa forma com as inúmeras admiradoras que frequentemente lhe pedem a “receita”.

Num livro intitulado “Stay Active – O Que Não Te Desafia Não Te Muda”, a apresentadora do “Fama Show”, da SIC, descreve ao pormenor o seu “método” para “uma vida plena e saudável”.

Carolina está visivelmente excitada com a chegada da obra às livrarias, como se percebe por esta mensagem que publicou no Facebook:

“É com muita emoção e algum nervosismo que mostro pela primeira vez a capa do meu livro. Tenho-me dedicado no último ano a pesquisar sobre um estilo de vida que há muito me apaixona. Espero conseguir responder às perguntas sobre o meu método para me manter ativa e também motivar aqueles que procuram uma vida mais saudável.”

O livro inclui “dicas” da nutricionista Mariana Abecasis (a de Carolina), exemplos de treinos orientados por Pedro Baptista e truques vários para combater o sedentarismo.

Veja as fotos e saiba mais.

artigo do parceiro: Top Fama

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