Ana Rita Clara não esconde que a prática de exercício físico faz parte da sua rotina e esta quarta-feira, dia 7, começou o dia com mais um treino.

“O dia começou assim. Estes exercícios são ótimos para fortalecer os músculos das costas e dos braços e ao trabalhar com o peso corporal desafiamos outros grupos musculares. E ao trabalharmos com o peso corporal, desafiamos outros grupos musculares nomeadamente os músculos do core para manter sempre o controlo do nosso corpo no movimento”, escreveu a apresentadora na legenda do vídeo publicado no Instagram.

Ora veja!