Porque merecemos… Merecemos um dia só para nós, um dia em que a nossa maior preocupação é o nosso bem estar, divertirmo-nos e gastar o nosso tempo só a apreciar o que a vida tem de melhor.

Para ajudá-la a ter um dia de descanso, fora da realidade, pensámos num dia de mimos pensado só para si e para aumentar o seu bem estar, um roteiro que seja memorável e que prolongue a sensação nos próximos dias de trabalho.

Siga os nossos concelhos e todos os meses ou de tempos a tempos faça questão de tirar um dia só para si. É só um dia que vai fazer diferença na sua disposição para os restantes dias... Comece por acordar um pouco mais tarde, sem despertador. Vista algo confortável que a faça sentir-se bem, preocupe-se só em agradar-se.

Saia e vá tomar o pequeno almoço fora, Portugal é conhecido pela sua excelente pastelaria, e é uma ótima desculpa para dar um passeio e ler o jornal ou um bom livro. Para isso sugerimos-lhe algumas pastelarias ótimas de norte a sul do país.

Em Lisboa

Pastelaria Versailles - Há quase um século que Versailles é um dos cafés mais famosos da capital. Resistiu à onda do conceito de fast-food que invadiu Lisboa e continua a ter um cuidado especial com os seus produtos caseiros. É um lugar especial, com a decoração inspirada na Arte Nouveau dos anos 20, com grandes espelhos, grandes balcões de madeira e lustres impressionantes...um ótimo lugar para começar o seu dia. (Av. Da República, 15)

Confeitaria Cister - Conhecida pela sua fantástica pastelaria, o segredo da Confeitaria Cister remonta aos tempos dos conventos. O saber conventual resultou num historial de iguarias espetacular e completíssimo que vale a pena experimentar. (Rua da Escola politécnica, 103 no Príncipe Real).

A Brasileira - Bem no coração do Chiado esta pastelaria é uma excelente opção se quer apreciar a conjugação de uma das zonas mais in da cidade com história e lazer. (Rua Garrett 120-122)

A Padaria Portuguesa - A Padaria Portuguesa é um projeto recente que já apaixonou os Lisboetas e é uma excelente escolha para começar o seu dia com calma e de forma deliciosa. Conhecida pela sua variedade de pão sempre fresco e pelos seus menus económicos, são também excelentes na pastelaria. Não pode deixar de experimentar o seu pão de Deus e miniaturas... Com 8 filiais em Lisboa, todas com um espaços distintos, não vai ser difícil encontrar uma perto de si. (Morais Soares-R.Morais Soares nº78. Benfica- Estrada de Benfica nº717. Telheiras- R. Professor Francisco Gentil nº29. Graça-Largo da Graça nº14. Camões- Praça Luís de Camões nº44) mais informações em: http://www.apadariaportuguesa.pt/

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Porto

Verde Tília - Local ideal para começar o dia e para tomar um delicioso brunch. Antes de atacar o brunch vale a pena tirar o telemóvel da carteira e fotografar a mesa (e, se possível pôr as imagens no Instagram para fazer inveja aos amigos). Para além de estar tudo muito bem apresentado, a comida é deliciosa. O chá é o ingrediente principal, há chá frio ou quente misturado com sumos naturais e além das bebidas habituais pode pedir um copo de vinho ou flute de champanhe com chá de frutos vermelhos. (Alameda Eça de Queirós, 82 , nas Antas).

Padaria Ribeiro - É a melhor padaria da cidade e redondezas, sucessivas fornadas ao longo do dia garantem iguarias fresquinhas ao balcão. Existem mais de 50 qualidades de pães e os doces mais disputados são as clarinhas com chila e os brigadeiros e nos salgados destaca-se as empadas de vitela e os pastéis de Chaves. Com o tempo, um único espaço mostrou-se insuficiente para a fama da casa e hoje a Padaria Ribeiro conta com outras duas unidades – uma na Foz e outra em Matosinhos. (Praça de Guilherme Gomes Fernandes, 21).

Majestic Café - No Top 10 dos cafés mais belos do Mundo, o Majestic Café faz parte da história da cidade e continua a surpreender pela sua qualidade quase lendária. Um sitio maravilhoso para tomar o seu pequeno almoço e começar o dia como uma rainha. (Rua de Santa Catarina, 112 ).

Algarve

Café Ervilha – É um clássico de S.Brás de Alportel. Aqui pode desfrutar da doçaria típica bem no centro Algarvio. (Largo de São Sebastião, 7 São Brás de Alportel)

Pastelaria Tavirense - Em Tavira existem muito cafés agradáveis e à volta da praça principal mas é a Pastelaria Tavirense que serve um dos melhores serviços e a melhor pastelaria Algarvia. Se mora a sul do país, aproveito este dia de descanso vá até Tavira e após o pequeno almoço aproveito para dar um passeio nesta fantástica vila. (Rua Dr.Marcelino Franco 17, Tavira)

Pastelaria Riviera - É uma das melhores pastelarias do Algarve, tem uma infindável variedade de bolos, de aspeto delicioso, que são de comer e chorar por mais. Com um serviço cordial e eficiente é uma excelente escolha para começar o seu dia de forma agradável. (Rua Município, Hotel Brisa Sol Albufeira)

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Após o pequeno almoço aproveite e dê um passeio a pé, veja montras, entre nas suas lojas preferidas e experimente o que quiser. Quando é que foi a última vez que teve tempo para ver as novidades e experimentar algumas das suas marcas favoritas com calma?
Após uns momentos bem passados nas suas lojas favoritas respire fundo, aprecie o descanso e dirija-se ao salão ou SPA mais próximo, hoje em dia muitos locais incluem ambos, com um serviço personalizado e promoções fantásticas.

Deixamos aqui alguns locais que a ajudarão a relaxar.

Em Lisboa

O Bspa by Karin Herzog no Altis Belém – um dos melhores hotéis de Lisboa é uma ótima opção para incluir ao seu roteiro de mimos. Famoso pelos seus quatro rituais holísticos baseados nos quatro elementos da natureza. O Ritual do Fogo é energizante, o Ritual da da Água tranquiliza, o Ritual da Terra reduz o stress e a tensão e o Ritual do Vento traz serenidade. Escolha o que melhor se adapta as suas necessidades e desfrute...(Altis Belém & Spa, Doca do Bom Sucesso)

O Essentials Day Spa no Parque das Nações é também uma ótima opção se quiser fazer algum tipo de massagens ou tratamento específico com base em aparelhos. Um espaço reconfortante e agradável situado num dos locais mais emblemático de Lisboa, onde a após o Spa pode aproveitar para dar um passeio à beira rio. (Essentials Day Spa – Parque das Nações, Alameda dos Oceanos, Lte. 1)

O Le Spa não tem tratamentos com água mas é o local ideal se quiser fazer uma massagem, tratamento de corpo ou rosto. Experimente, por exemplo, a chocoterapia. O tratamento começa com uma esfoliação de pele à base de sais marinhos, só depois se aplica no corpo uma loção de chocolate. (Le Spa. Rua Silva Carvalho, 234 B Lisboa)

No Porto

O Wellness Center By Pevonia é um dos melhores e mais modernos espaços de tratamentos e massagens da cidade do Porto, o Spa do Hotel Intercontinental. Vá até lá e desfrute da sua conhecida Massagem esfoliante Calor de Outono, uma massagem no corpo todo que, além de relaxar, garantem os especialistas, deixa a pele em muito melhor estado. A massagem dura 50 minutos e permite-lhe escolher o efeito que prefere: energizante, calmante ou antioxidante. (Praça da Liberdade 25, Porto)

The Spa, no Sheraton do Porto possui várias instalações que vão permitir-lhe relaxar, desde a zona de relaxamento, às saunas de aromoterapia, banho turco ao circuito de água e à piscina entre outras. Aproveite para experimentar a Abhyanga, uma massagem que ajuda ao relaxamento profundo.(Rua Tenente Validim 146, Porto)

Sugerimos-lhe 3 excelentes spas mas existem vários tratamentos populares que pode encontrar num spa mais próximo de si:

Massagem de relaxamento – Por não ser tão intensa como outras esta massagem é ideal para principiantes ou para quem é sensível à dor. Como o próprio nome indica é uma massagem destinada ao relaxamento mas também acarreta outros benefícios tais como uma melhoria na circulação e uma melhoria na saúde pela libertação do stress.

Massagem de pedras quentes –Dada a temperatura das pedras esta massagem enquadra-se nas terapias geotermais. As pedras têm, geralmente, origem vulcânica e quando colocadas sobre certos pontos do corpo dissolvem tensões acumuladas.

Aromaterapia – É o nome dado às terapias que usam óleos de plantas. Cada terapia é adaptada às suas necessidades.

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Depois de uma hora relaxante digna de uma verdadeira rainha, aproveite o salão do Spa, já que grande parte dos Spas possuem salões de cabeleireiro e maquilhagem. Tratar do seu visual é um passo importante para se sentir bem. Aproveite para fazer pequenas alterações e mudar um pouco, pois pequenos pormenores fazem-nos sentir como novas. Peça conselhos ao seu cabeleireiro sobre o look que mais se adequa a si e aproveite para fazer uma manicure e maquilhagem...

Sugerimos-lhe alguns novos espaços interessantes que vão fazê-la sentir como nova...

Em Lisboa

O Lisbon Lash Bar promete deixar a quem lá passa umas pestanas dignas de qualquer catálogo de beleza. Tem uma excelente equipa de pessoas que fazem extensões de pestanas, um trabalho minucioso e cuidadoso para dar o efeito “star eyes” durante mais ou menos três semanas. ( Rua das Gaivotas, 21C São Bento)

No Scalp and Friends seja nos cortes e colorações, seja na decoração do espaço tudo tenta surpreender os clientes. Os móveis são feitos com materiais reciclados e muita originalidade, e o espaço serve ainda de loja, que se especializou em peças de criadores independentes. Além disso, há dias em que há matinés com música. (Rua do Telhal,31-35)

No Porto

A Clínica Aviz no Porto fornece tratamentos leves, rápidos e baratos que prometem deixá-la nova. Tratamentos de pele como o peeler/microdermabrasão, um dos mais populares que serve para limpar e renovar a pele e promete reparar os danos causados pelo sol e prevenir as marcas de envelhecimento. (Avenida da Boavista 3769, loja 14 Porto)

Agora que se sente completamente relaxada e deslumbrante, vista algo sexy mas confortável e aproveite para combinar um lanche tardio com as suas amigas ou um jantar romântico. Aventure-se e prepara-se para finalizar o dia em grande...

Eis algumas sugestões:

Lisboa

The Decadente - Aventure-se pelo The Decadente, hostel, bar, esplanada, um pátio com concertos ao domingo e com uma novidade recente, um menu de lanches delicioso. O The Decadente tem tudo e par a todos os gostos. Os lanches só podem ser provados no bar, no lounge e na esplanada, e pode ficar lá a passar o final do dia, que ninguém se importa. (Rua de São Pedro de Alcântara, 81 Lisboa)

Portas do Sol - situado num dos pontos privilegiados da cidade e com uma vista extraordinária sobre Alfama e o Tejo afirma-se como um novo oásis do circuito lisboeta. Com boas condições de acessibilidade e uma ementa variada, as Portas do Sol oferece também uma parte interior para aqueles que procuram um espaço mais reconfortante nos dias de frio. (Largo das Portas do Sol – Beco de Santa Helena)

Q.B - Perto de Lisboa em Oeiras, um dos chefes mais conceituados na área da restauração Japonesa em Portugal, Paulo Morais, abriu o Q.B recentemente um novo restaurante. Aproveite um ambiente íntimo e um menu delicioso com muita oferta. (Rua Dr. José da Cunha, 24 A. Oeiras)

El Sombrero - Finja que viajou até a América Central e vá até ao El Sombrero em Alcântara, lá sentir se à noutras paragens. Experimente as Margaritas, as fajitas de frango com cebola e pimentos. As doses são bem servidas e o serviço é atencioso. (Rua Triste Feia, 10 Alcântara)

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E para passar um bom momento depois do jantar...

O Tuareg Al-Andaluz Chiado, é um bar de inspiração marroquina, um sítio onde se pode passar um bom bocado, relaxar e beber algo. Existem mais dois em Telheiras e na Parede, é um bom local para estar a vontade e sonhar com outros locais, sentir se lá fora cá dentro. (Rua Ivens 28, Chiado)

O antigo Clube Ferroviário em Lisboa transformou-se num bar/sala de concertos e esplandada com uma das melhores vistas sobre o Tejo. Um espaço que tinha tudo só par adar no Verão, mas que conseguiu resistir ao tempo. Mas a sua originalidade e a localização faz deste local, um novo local de culto optimo para um final de noite. ( Rua Santa Apolónia nº59 Lisboa)

Porto

O Paparico - Vá até ao O Paparico, é bem capaz de ser um dos melhores restaurantes do Porto. Serviço exemplar, os melhores ingredientes nacionais e muito respeito pelas tradições culinárias. Rua de Costa Cabral, 2343 (Areosa)

BB Gourmet - É o local ideal para quem deseja um verdadeiro mimo, o sonho de qualquer guloso inveterado é poder comer as sobremesas de um bom restaurante ser ter de comer a refeição inteira. É um bar, bar mesmo com bebidas a sério e uma lista com mais de 30 opções de sobremesas. Entre semi-frios, sorvetes ou mil-folhas, há para todos os gostos...Sensação de chocolate com sopa de frutos vermelhos, o que lhe parece? Um verdadeiro mimo para acabar o dia em grande. BB Gourmet Maiorca:Rua António Cardoso, 301 (Boavista)

Mais para sul:

Cozinha Alentejana - Viva o verdadeiro espírito do Alentejo neste acolhedor restaurante decorado com azulejos. (Rua 5 de Outubro, 51 Évora)

Chá com Água Salgada - Que melhor local para acabar o dia do que junto à praia? Chá com Água Salgada fica na praia, no areal de Manta Rota. É um restaurante moderno, cativante e criativo. Muito mais que um bar de praia, aqui há pratos cujo sabor fica na memória como o lingueirão à Bulhão Pato ou a barriga de Atum com migas de tomate e poejo.(Manta Rota, Faro).

Lembre-se que só vive uma vez e que merece estes momentos só para si, não se sinta culpada de tirar um dia de mimos só para si. Faça questão de ganhar este hábito, é só um dia que vai fazer toda a diferença na sua vida.