Indispensáveis do viajante

Confira a lista de substâncias e produtos que deve (mesmo) levar na mala

Se, como diz o ditado, um homem prevenido vale por dois, um viajante prevenido pode evitar muitos aborrecimentos em tempo de férias, se levar na bagagem uma série de produtos, de medicamentos e de substâncias que se poderão vir a revelar muito úteis em caso de emergência.

Para lhe facilitar a vida, elaborámos uma lista com os mais relevantes numa série de situações.

Veja quais são os que lhe poderão dar mais jeito e não se esqueça de os meter dentro da mala:

Solução de iodopovidonadérmica
Para desinfetar feridas. Não a use em caso de gravidez ou aleitamento.

Gotas oftálmicas emolientes
Para lavar e hidratar os olhos, no máximo três vezes ao dia, em caso de vermelhidão e irritação.

Descongestionante nasal
Os adultos devem usar água do mar isotónica, as crianças podem recorrer também a soro fisiológico.

Analgésicos, antipiréticos e anti-inflamatórios
Se a febre for o único sintoma, aconselham-se os primeiros dois. Se sentir dor muscular e esta não ceder quatro horas após a toma, alterne com um anti-inflamatório.

Antifúngico
Essencial se tem tendência para infeções fúngicas.

Anti-histamínico tópico
Trata picadas de insetos. Proteja a zona da exposição solar.

Sais de hidratação oral
Para evitar a desidratação provocada por diarreias agudas e vómitos ou pelo sol.

Andiarreico
Indicado se tem mais que três dejeções em 24 horas e se a dieta e os sais de hidratação não resultarem. Não tome durante mais de dois ou três dias.

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