Se sonha com uns dias fantásticos nas Ilhas Maurícias ou umas férias de relaxe total nas praias selvagens do Belize, previna-se antes de embarcar.

A beleza das paisagens é, em muitos desses destinos de sonho, inversamente proporcional às condições e perigos para a saúde que oferecem.

Além de ir à consulta do viajante, não se esqueça de incluir na sua bagagem mais do que os objectos de viagem tradicionais, nomeadamente:

  • Sempre que se justifique, medicamentos para prevenção e tratamento da malária
  • Repelente de insectos
  • Gotas oftálmicas
  • Descongestionante nasal
  • Medicamentos para o tratamento da diarreia
  • Analgésicos e antipiréticos
  • Anti-histamínicos
  • Protector solar com factor de protecção superior a 15
  • Material para um penso simples (desinfectante, pensos rápidos)
  • Termómetro
  • Se usar óculos, leve sempre um par de reserva
  • Toda a medicação de uso crónico (conte as unidades que vai precisar e adicione mais algumas para ficarem de reserva)
  • Agulhas, seringas e toalhetes com álcool se precisa de administração regular de medicamentos injectáveis
  • Preservativos