• O que sabe sobre África?

    Os que já lá estiveram não se cansam de elogiar a intensidade do pôr do sol ao cair da noite. Avalie os seus conhecimentos sobre o continente africano neste teste.

  • Aceita bem o corpo que tem?

    Há pessoas que são como o vinho. O tempo passa por elas e até parece que as favorece. Com outras, porém, acontece precisamente o contrário. E no seu caso? Responda às perguntas que se seguem e descubra!

  • Os seus cabelos correm perigo?

    Nos tempos que correm, as nossas hastes capilares são diariamente vítima de muitas agressões. Como está a sua saúde capilar? Este teste dá-lhe a resposta!

  • Sabe mesmo toda a verdade sobre o líquido que mais ingere?

    Essencial à vida, a água é um dos bens mais preciosos deste planeta. O seu consumo suscita, no entanto, algumas dúvidas, muitas delas associadas a mitos por vezes infundados. Faça este teste e acabe com eles!

  • O sono comanda a sua vida?

    Há pessoas para quem dormir é uma das melhores coisas do mundo e outras que fazem o mais possível para permanecer pouco tempo na cama. Para que lado pende mais? Faça este teste e descubra!

  • Sabe muito ou pouco sobre fruta?

    Amoras, framboesas, quivis, mangas, maçãs, maracujás... Os frutos são variados e os seus benefícios são múltiplos. Teste os seus conhecimentos sobre um dos alimentos mais apreciados e mais saudáveis.

  • Sabe qual é o destino da sua lua de mel?

    Nem sempre é fácil escolher um destino para passar a lua de mel, mas com a ajuda do nosso teste vai conseguir eliminar as suas dúvidas.

  • Está bem informado acerca do vegetarianismo?

    Não é só para apreciadores e tofu e seitan. O teste que até as pessoas que têm dificuldade a resistir a um bife com batatas ou a um cozido à portuguesa têm mesmo de fazer para testar conhecimentos.

  • Está bem informado sobre a doença que mais mulheres mata em Portugal?

    Os números são preocupante. Em média, surgem anualmente cerca de 4.500 novos casos de cancro da mama em Portugal, uma média de 11 por dia. Faça este teste e perceba se já dispõe de informação suficiente.

  • O que sabe sobre a intolerância à lactose?

    É provocada pela deficiência de uma enzima. Ponha à prova os seus conhecimentos sobre este distúrbio alimentar que atinge mais de três milhões de portugueses.

  • Sabe o que está a dizer quando fala de calorias?

    Quer emagrecer? Aprender a identificar os alimentos mais calóricos é um dos primeiros passos! Mas será que está bem informado no que toca aos ingredientes que mais engordam? Faça o teste!

  • Sabe quais são as suas zonas erógenas?

    Para tirar maior prazer dos momentos de intimidade, a informação e o conhecimento são fundamentais. Teste já os seus conhecimentos nesta área e perceba até que ponto (não) se conhece.

  • Sabe qual é cor de batom que mais combina consigo?

    O batom é um dos itens de maquilhagem que não pode faltar na mala de uma mulher. Seja de cores mais claras ou mais escuras, descubra qual é a cor que mais combina consigo e com a sua personalidade.

  • O que sabe sobre sexo na gravidez?

    Esta é uma fase emocionante e muito especial para o casal mas é nesta altura que surgem também receios que acabam por gerar uma série de dúvidas. Este teste ajuda a esclarecer muitos deles.

  • Que tipo de corpo tem?

    As silhuetas mais comuns podem ser enumeradas em cinco: a forma ampulheta, a forma em pêra, retângulo, triângulo invertido e a formal oval. Descubra qual a sua.

  • O que sabe sobre antioxidantes?

    Combatem o stresse oxidativo e retardam o envelhecimento da pele e dos nossos órgãos internos. Descubra as vantagens dos alimentos ricos em moléculas que adiam a oxidação das células.

  • É viciado em compras?

    Há pessoas que, por elas, viviam num hipermercado ou num centro comercial. Também é o seu caso? E isso faz de si um comprador compulsivo? Este teste dá-lhe a resposta!

  • Está com muito ou pouco espírito natalício?

    Há quem adore esta quadra e quem deseje que passe num ápice. Este ano já se deixou encantar pelas luzes e pelos enfeites. Faça este teste e obtenha imediatamente a resposta!

  • Sabe comprar brinquedos?

    Escolher os presentes certos exige mais do que limitar-se a olhar para os folhetos e descobrir quais são os que estão com desconto. Faça este teste e descubra se tem queda natural para a coisa.

  • Qual é a sua idade mental?

    Os anos passam mas o nosso espírito nem sempre acompanha essa mudança. E há pessoas novas com pensamentos de velhos. É o seu caso? Saiba a resposta depois de fazer este teste.

  • É um especialista em castanhas?

    A castanha é presença assídua na mesa de outono e inverno. Mas será que realmente conhecemos este fruto? Arrisque nestas sete perguntas e revele o especialista que há em si.

  • Como está o seu instinto maternal?

    Em brasa ou adormecido? Este teste faz-lhe um ponto da situação. Responda às perguntas que se seguem e descubra!

  • Até que ponto é que consegue controlar os ciúmes?

    Umas pessoas são mais ciumentas do que outras mas, num ou determinado momento da vida, não há quem não sinta uma ou outra insegurança. Este teste tira-lhe todas as dúvidas.

  • O que sabe sobre a menopausa?

    É uma fase determinante na vida de qualquer mulher, condicionando o seu quotidiano na maioria dos casos. Descubra se está bem informada sobre este tema.

  • Gosta do seu trabalho?

    Muitas pessoas têm de trabalhar mas não se identificam nada com as tarefas que desempenham. É o seu caso? Faça já o teste e analise a resposta!

  • Qual é o melhor animal de estimação para si?

    Muitos especialistas e estudos internacionais asseguram que (con)viver com uma mascote reduz a ansiedade e acalma o stresse. Mas qual será a que mais se adequa ao seu modo de vida? Faça este teste e descubra!

  • Sabe tudo sobre o SAPO Lifestyle?

    No dia em que se assinalam dois anos sobre o lançamento do SAPO Lifestyle, decidimos colocar o conhecimento dos nossos utilizadores à prova com um teste. Preparado?

  • Deve fazer dieta ou praticar exercício para emagrecer?

    Nem sempre aquilo que achamos é o mais adequado para os objetivos a que nos propomos. Faça o teste e veja o que mais se adequa às suas necessidades e características.

  • Sabe o que fazer para limitar a transpiração?

    É produzido pelas glândulas sudoríparas e ajuda a regular a temperatura corporal. Faça já este teste e descubra se tem razões para se preocupar com o excesso de suor

  • Mitos e verdades sobre os gelados. Quer testá-los?

    São as estrelas da estação mais quente, multiplicando-se em sabores. Vamos testar os conhecimentos sobre gelados?

  • Sabe quem inventou a Piza? Teste-o neste quiz

    Sobre a piza podemos colocar 1001 perguntas, tantas as histórias e abordagens que acompanham este prato que conquistou quase todo o mundo. Onde nasceu? Como se disseminou? Quais as pizas mais famosas?

  • O seu cérebro é mais masculino ou feminino?

    Lá por ser um homem viril, isso não significa forçosamente que não possa ter um encéfalo com características mais próximas das das mulheres e vice-versa. Faça este teste e descubra como é o seu

  • Nunca esquece os pormenores dos filmes que vê? Teste isso mesmo aqui

    O mundo do cinema está repleto de filmes que abordam a alimentação. A Sétima Arte descobriu o poder dos ingredientes como pretexto para narrar histórias intemporais. Mas, será que conhecemos de facto a comida em formato grande ecrã?

  • É gelado-dependente?

    Faz parte daquele grupo de pessoas que era capaz de passar o dia a comer gelados? Todos os dias! E fá-lo da maneira mais saudável? Este teste dá-lhe a resposta

  • Sabe qual é o seu capital solar?

    O nosso tom de pele não pode ser dissociado dessa espécie de indicador. Descubra o tipo de relação que tem com o sol e confirme se corre mais riscos do que os que deveria

  • Qual a sua relação com o seu traje de banho?

    As nossas preferências e as nossas escolhas são o reflexo daquilo que nós somos. Faça já o teste e descubra qual o estilo que melhor combina consigo

  • Falta sexo na sua vida?

    A frequência com que fazemos sexo tem influência na qualidade do mesmo? Muitos especialistas internacionais garantem que sim. Faça já este teste e descubra

  • Quem é quem: consegue identificar estes jogadores de futebol?

    Gosta de futebol? Independentemente da resposta queremos perceber se consegue associar as fotos em criança aos jogadores que hoje brilham nos relvados.

  • Que tipo de amante é?

    Componente essencial da vida de um casal, o sexo acaba, muitas vezes, por ser menosprezado ou sobrevalorizado. Avalie a sua performance sexual com um teste que é também um diagnóstico

  • Sabe destrinçar os mitos e as verdades sobre a pele?

    Nem tudo o que se ouve e o que se lê corresponde à realidade. Teste os seus conhecimentos sobre a epiderme e aprenda a cuidar melhor de si

  • A sua relação vai sobreviver a este verão?

    Há casais a quem as férias fazem bem e outros que lidam mal com o facto de passarem mais tempo juntos do que é habitual. Este teste diz-lhe o que (não) quer saber!

  • Vai viver muitos anos?

    Apesar dos avanços da medicina, a vida agitada dos dias que correm e algumas escolhas menos saudáveis que fazemos podem comprometer a nossa longevidade. Este teste indica-lhe se vai no bom caminho

  • É perseverante ou desiste à primeira?

    Não consegue terminar a maioria das tarefas que começa? Tem dificuldade em aprender com as dificuldades ou os obstáculos são motivadores? Este teste dá-lhe a resposta

  • A sua alimentação é rica em antioxidantes?

    A sua importância para a saúde e para a prevenção de doenças é maior do que possa julgar mas será que os ingere em quantidades suficientes? Saiba a resposta fazendo este teste

  • Que modelo de fato de banho lhe assenta melhor?

    Faz parte do grupo de mulheres que, por opção ou por pudor, se recusa a usar um biquíni? Descubra os pormenores que deve ter em conta na hora de escolher

  • Descansa (mesmo) bem durante a noite?

    Muitas pessoas não têm qualquer problema em adormecer mas, para muitas outras, que sobrem de insónias ou sonolência excessiva, ir para a cama pode ser um verdadeiro drama. Faça já o teste

  • Conhece bem a história dos monumentos de Sintra?

    É uma das vilas mais visitadas do país. Nos seus tempos aureos, inspirou poetas e seduziu reis e rainhas. Teste os seus conhecimentos e descubra se está a par das suas maravilhas

  • Já domina o acordo ortográfico?

    Amado por uns e odiado por outros desde que começou a ser negociado, tem alimentado discussões e polémicas. A sua aprovação obriga a uma nova forma de escrever. Já se habituou?

  • Conhece (mesmo) os benefícios dos vegetais que ingere?

    A importância dos legumes e das hortaliças não pode ser ignorada por quem procura seguir uma alimentação saudável nem por quem faz dieta. Ponha à prova os seus conhecimentos sobre as suas propriedades

  • Beber água ajuda (mesmo) a emagrecer?

    Está realmente bem informado sobre a possível relação entre uma coisa e outra? Faça já este teste e teste os seus conhecimentos no que se refere ao mais precioso dos líquidos

  • Tem propensão para ter asma?

    Muitos especialistas afirmam que, em 2025, esta será a doença crónica mais prevalente da infância. Faça já este teste de despistagem e veja se existem motivos para alarme

  • Está satisfeito com o corpo que tem?

    Se calhar, até já disse que nunca recorreria à cirurgia estética. Mas será que não mudava mesmo nada em si? Faça este teste e obtenha a resposta definitiva

  • Que tipo de beijo é o seu?

    Quem não gosta de beijar? Longos, fogosos, românticos ou carinhosos, há demonstrações de afeto labiais de todos os tipos e para todos os gostos. Como são os que dá? Este teste dá-lhe a resposta!

  • É candidato à cirurgia que trava a doença de Parkinson?

    Mais de 20.000 portugueses sobrem desta patologia crónica que afeta o sistema motor, causando a tremores, rigidez, lentificação dos movimentos corporais, instabilidade postural e alterações da marcha

  • Avalie o seu bem-estar global

    Como é que se sente hoje? Melhor ou pior do que ontem? Na vida agitada do dia a dia, nem sempre nos cuidados da melhor forma. Faça já este teste, que é também um diagnóstico

  • É pessoa de arriscar?

    O medo paralisa, afetando negativamente a vida de milhares de pessoas. Gosta do risco? O perigo atrai-o? Desafie-se agora e responda já a este teste para saber até onde (não) vão os seus limites

  • Tem a certeza que sabe tudo sobre hidratação?

    Beber água é algo quase inato. Desde o nascimento que beber é uma das funções obrigatórias para manter o corpo saudável. Mas será que sabemos tudo sobre o tema?

  • É mulher de (muitas) fantasias?

    Há quem garanta que a população feminina é menos propensa a fabulações sexuais do que a masculina mas será que é mesmo assim? E no seu caso? Este teste dá-lhe a resposta!

  • Está a prejudicar a sua saúde?

    Por vezes, tomamos por corretos gestos e hábitos que, afinal, se revelam prejudiciais. Será que tal também sucede consigo? Confira neste teste se tem hábitos saudáveis

  • O que sabe sobre a acne?

    Ao contrário do que possa pensar, não é apenas um problema que atinge adolescentes na transição para a vida adulta. Esclareça as suas dúvidas com este teste e mantenha a sua pele a salvo de imperfeições