É gelado-dependente?

Faz parte daquele grupo de pessoas que era capaz de passar o dia a comer gelados? Todos os dias! E fá-lo da maneira mais saudável? Este teste dá-lhe a resposta

Quem disse que os gelados têm muitas calorias? Os gelado-dependentes podem alimentar o vício sem problemas, uma vez que, a avaliar pela Tabela de Composição de Alimentos do Instituto Nacional de Saúde Ricardo Jorge e por uma série de estudos internacionais, os que são feitos com fruta ou leite têm valores calóricos idênticos aos iogurtes de fruta. Teste os seus conhecimentos e fique saber se os integra bem na sua alimentação.

Embora tenha sido elaborado e revisto por especialistas em nutrição e saúde, este teste tem um carácter essencialmente lúdico e não tem qualquer pretensão de rigor científico.

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