Avalie o seu bem-estar global

Como é que se sente hoje? Melhor ou pior do que ontem? Na vida agitada do dia a dia, nem sempre nos cuidados da melhor forma. Faça já este teste, que é também um diagnóstico

O bem-estar é essencial para que possamos viver em pleno física e psicologicamente. Contudo, muitas vezes devido a problemas de saúde, ansiedade, stresse e outras contingências do dia a dia, isso nem sempre isso acontece. Consegue avaliar como anda o seu bem-estar? Nós damos-lhe uma ajuda. Responda às perguntas do teste que se segue e obtenha uma resposta. Comece a agir em conformidade. Opte por viver melhor, isso depende (apenas) de si!

Embora tenha sido elaborado e revisto por especialistas, este teste tem um carácter meramente lúdico e não tem qualquer pretensão de rigor científico.

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