Passatempo Prevenir/Top 100

Para quem vão os livros que ensinam os segredos para uma dieta perfeita

Fazer dieta é uma preocupação comum nos dias de hoje mas não deve sê-lo apenas durante os dias mais quentes.

Porque qualquer altura é a ideal para começar a preocupar-se com a sua saúde, «Top 100 Segredos para uma Dieta Perfeita – 100 Maneiras Testadas para Perder Peso e Manter-se em Forma», um dos volumes da colecção Top 100, editada em Portugal pela Sinais de Fogo, revela todos os segredos para conseguir perder peso e manter-se em forma.

Neste livro, a autora Anna Selby, jornalista especializada em questões de saúde, revela os 100 alimentos que se tornarão nos melhores aliados de quem pretende alcançar resultados invejáveis na balança. Tudo isto num pequeno manual prático e colorido, com símbolos de leitura fácil e muitas receitas saborosas e nutritivas.

Tínhamos 10 livros para oferecer. Os vencedores são:

Sandra Isabel Sobreira (Pontével)
Lia Raquel Faria (Burgães)
Joana Patrícia André (Mafra)
Vânia Sofia Matado (Amadora)
Paula Alexandra Nunes (Lisboa)
Andreia Isabel da Silva (Vila Nova de Famalicão)
Joana Patrícia Cunha (Braga)
Tânia Sofia Gomes (Calvaria de Cima)
Irina Rodrigues Falé (Braga)
João Paulo Marques (Odivelas)


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O SAPO Saúde assegura a divulgação do passatempo não lhe assistindo qualquer responsabilidade na selecção de premiados, entrega de prémios e demais mecânicas associadas. Em caso de dúvida ou esclarecimentos adicionais, por favor contacte luis.batista@entusiasmomedia.pt.

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