Passatempo: Ganhe o livro “Natural, o grande livro da comida vegetariana”- Concluído

Saiba quais os vencedores deste passatempo com oferta de três exemplares da obra “Natural, o grande livro da comida vegetariana”. São mais de cem receitas que apelam ao regresso a uma cozinha mais saudável, sem alimentos processados e refinados.

VENCEDORES

- Vera Lúcia Marçal Farinha

- Alzira Maria Macedo Ferreira

- Rita Baptista do Livramento

As respostas corretas às perguntas deixadas são as seguintes:

A3

B2

Nas receitas apresentadas neste “Natural, o grande livro da comida vegetariana” (edição A Esfera dos Livros), Joana Alves, a autora, propõe-nos uma alimentação vegetariana, vegan e raw (cru).

As mais de cem sugestões apresentadas incorporam leites vegetais, germinados ou alimentos fermentados. Ingredientes que a autora ensina a fazer em casa. O livro apresenta-nos diversas sugestões para pequenos-almoços mais saudáveis, como a Granola de Maçã, as Panquecas de Sarraceno e as populares Overnight Oats (prato preparado no dia anterior com aveia, frutos secos, iogurte, fruta, etc.).

Nos pratos principais o leitor vai encontrar sugestões como Caril de Grão-de-bico e Abóbora ou os Hambúrgueres de Feijão Preto, ótimos para impressionar os amigos.

Para ganhar um dos três exemplares que estamos a oferecer basta responder acertadamente às duas perguntas que deixamos abaixo indicando o número das respostas certas, o seu nome completo, e-mail e a morada.

Deverá enviar essa informação para o email: passatempo_natural@sapo.pt

Os prémios que temos para oferecer serão entregues às participações 200, 250ª e 350ª com a resposta correta.

O passatempo decorre até às 23h59 do dia 11 de outubro de 2015.

APENAS AS RESPOSTAS QUE INCLUAM OS DADOS SOLICITADOS SERÃO CONSIDERADAS.

Cada participante pode concorrer uma única vez. As segundas participações recebidas não serão tidas em linha de conta.

Os vencedores serão anunciados a 12 de outubro de 2015.

Boa sorte!

Na próxima página encontra as perguntas que lhe permitem participar no passatempo

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