O Corpo físico é visto como um templo, este templo devia brilhar com LUZ, mas com frequência esquecemos o nosso corpo até ficarmos doentes, por isso os retiros de detox formam uma parte intrínseca deste caminho espiritual.

Parte do retiro com Tony é desistir de ideias que não são baseadas na Liberdade real e descobrir a Consciência Universal, que é livre das ideias rígidas que por natureza limitam tal experiência.

“Talvez alguns de vocês não ouviram a palavra meditação antes, ou ouviram e entenderam-na de uma certa perspectiva ou certa realidade. Eu só quero clarificar que para mim meditação é muito simples. Não é uma técnica ou uma repetição de uma certa palavra vezes sem conta, mas sim um estado mental
que acontece quando a pessoa volta a um estado de alegria e liberdade dentro de si mesma." - Sat Tony Samara

PROGRAMA
-palestras (satsangs) intervalados com exercícios energéticos
- visualizações (meditações que harmonizam a mente e o corpo ou a mente e as emoções)
- exercícios de grupo retirados da sua rica experiência com as antigas tradições xamânicas, orientais e zen-budista
- preparados com ervas desintoxicantes, superalimentos líquidos e outros preparados especiais com ervas
- práticas poderosas de meditação (meditação do rodopio)
- exercícios leves (viagens ao coração e à essência)
- trabalho com sonhos
-exercícios de respiração

Traga um caderno para escrever.

É possível experimentar uma poderosa desintoxicação e limpeza do cólon (a um custo adicional) feita com comprimidos, não aconselhável a mulheres grávidas.

Tem tradução simultânea para português.

A alimentação vegetariana é preparada pela Quinta da Enxara, mas se desejar pode fazer jejum.

Este retiro pode não ser residencial.

PREPARAÇÃO PARA O RETIRO
Tony sugere que disponibilize de 5-10 minutos diários durante 10 dias antes do retiro relaxando o corpo através de respirações profundas.

Também aconselha que cada participante corte o consumo de comidas processadas e se direcione para uma dieta mais saudável de frutas e legumes.

Beber infusões de ervas como camomila, menta, limão balsâmico, bem como uma grande quantidade de água filtrada ou de nascente.

Estas práticas criam uma importante preparação e intenção para o corpo, mente e emoções, que irá ajudar durante a transformação experimentada durante este retiro.

IMPORTANTE
Se estiver a tomar qualquer tipo de medicação deve continuar a fazê-lo durante o retiro, a menos que tenha permissão do médico para interromper. Isto aplica-se especialmente a pessoas que tomam medicamentos para problemas psiquiátricos ou emocionais.

RESERVA

O Retiro 180€
reserve até 1de Junho 108€
reserve até 11de Junho 126€

Dormida por pessoa para as duas noites
66€ Quarto Triplo
56€ Quarto Partilhado (6)
48€ Dormitório (10)
40€ Room sleep
36€ Acampar
Alimentação 40€ ou 10€ cada Refeição

Os lugares são limitados para dormir na Quinta da Enxara

Limpeza ao cólon 20€
(podemos informar melhor como se processa )
Massagem Ayurvedica com Zarqa 30€ - 30 minutos

Reservas para o email tsha.portugal@gmail.com (junte a ficha de inscrição, receberá um e-mail de confirmação da sua participação com informações adicionais).