“Para que a sua vida no exterior possa mudar, terá de mudar primeiro por dentro. No momento em que quiser mudar, é espantoso o modo como o Universo começa a ajudá-lo, trazendo-lhe tudo o que necessita”
Louise Hay, Professora e Escritora.

Este curso é um presente de Si para Si! É um curso vivencial e profundamente transformador, onde irá tirar um tempo e permitir-se tomar consciência, trabalhar e libertar alguns temas da sua vida que o impedem de ser e viver uma vida plena e feliz.

Com a ajuda deste curso e com a sua vontade de mudar vai aprender a transformar a sua mente limitadora e negativa, numa mente criativa e positiva, de forma a alcançar a harmonia física, emocional, sentimental, mental e espiritual.

Ao longo de 16 semanas – uma vez por semana – em sessões de 2h a 2h30, vai trabalhar individualmente e em grupo várias áreas do processo transformacional, tendo como base os seguintes temas:
1. Abertura
2. Crenças, Pensamentos Negativos e Limitadores
3. Mudança
4. Resistências / Merecimento
5. Trabalho com a Família
6. Trabalho da Criança Interior
7. Auto-estima, Amor-próprio, Merecimento
8. Emoções, Libertação, Mudança
9. Espelhos
10. Relacionamentos e Perdão
11. Criatividade
12. Trabalho, Sucesso e Dinheiro
13. Corpo
14. Saúde e Cura
15. Abundância/Prosperidade
16. O Novo EU/ Encerramento

Nota: o programa poderá ser revisto em função da aprendizagem e necessidades do grupo.

Vão ser utilizadas técnicas de transformação interior como afirmações positivas; trabalho de espelho; respiração e meditação conduzida; visualização criativa; exercícios de introspeção e partilha; exercícios de expressão corporal e criatividade; entre outros. Serão ainda facultadas outras técnicas e terapias (Xamanismo, Técnicas de Enraizamento e Protecção, Simbologia, etc.) para potenciar o trabalho interior e será facultada documentação ao longo das sessões.
Para frequentar o Curso, basta ter vontade de transformar a sua vida e estar disposto e aberto à mudança; comprometer-se a estar presente em todas as sessões; e ter o livro " Pode Curar a Sua Vida” como manual de apoio ao curso (facilitamos o mesmo em pdf via mail).

Inicia a 4 de novembro
Horário: Quarta, das 19h30 às 22h ou das 16 às 18.30h
Contribuição: 80 euros mensais (20 por aula)

Facilitadoras: Theresa Reis e Catarina Ferreira
Rua Teixeira Pascoais, nº 21, Lisboa (metro Roma)
Contactos: 211561754 / 929084049
Email: yogamilpetalas@gmail.com